Aceste două citate puternice creează scena perfectă pentru probabil două dintre cele mai mari aspirații ale omenirii: de a schimba lumea și de a ne schimba pe noi înșine.
„Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.” - Mahatma Gandhi
“Cel mai bun mod de a nu te simți fără speranță este să te ridici și să faci ceva. Nu așteptați să vi se întâmple lucruri bune. Dacă ieși și faci niște lucruri bune să se întâmple, vei umple lumea de speranță, te vei umple de speranță.” – Președintele Barack Obama
Ca ființe umane falibile, este prea ușor să intrăm într-o mentalitate în care credem că este imposibil să faci o diferență – dar nu este. Este prea ușor să te descurajezi din cauza lucrurilor care se întâmplă în lume și să te plângi că lucrurile merg la vale.
Această problemă este că avem tendința de a încerca să luăm fie prea mult, fie prea puțin.
Cu toate acestea, există lucruri mici pe care le puteți face zilnic pentru a vă face să vă simțiți mai bine, în timp ce faceți lumea un loc mai bun!
11 lucruri mici pe care le poți face chiar acum pentru a-ți îmbunătăți viața și a schimba lumea:
Lucru mic 1: Salutați un străin
Fiind atât de ocupați și întinși de timp, suntem cu toții învăluiți în propriile noastre mici lumi. Din când în când, ești în primirea salutului cald al unei persoane prietenoase și te simți magnific. Reciprocă acest sentiment și oferă cuiva un cald „Bună ziua!” sau „Bună dimineața!” Ai putea să faci ziua cuiva!
Lucru mic 2: Donează ceva
Cei mai mulți dintre noi avem lucruri întinse prin casă pe care nu le mai folosim. Uită-te în dulapurile tale, pe birou sau în sertare. Ai haine vechi sau lucruri care nu se potrivesc? Du-l la o armată de bunăvoință sau de salvare. Cele mai multe locuri sunt bucuroși să vă ia obiectele aruncate și probabil că există cineva care are nevoie de ele.
Lucru mic 3: Vizitează pe cineva care ar dori o companie
Cineva de la un azil de bătrâni, un centru de pensionare sau o rudă din apropiere ar dori să vă vadă și să audă de la tine. Vizitați un orfelinat sau o unitate pentru persoane cu dizabilități, dacă doriți. Din păcate, există oameni care se simt singuri sau abandonați de alții care ar putea folosi compania unei persoane prietenoase ca tine!
Lucru mic 4: Voluntar
Găsește o cauză care este aproape și dragă inimii tale și petrece ceva timp acolo. Există site-uri minunate precum www.voluntermatch.org și www.serve.gov care vă vor potrivi cu cauze grozave, cum ar fi hrănirea persoanelor fără adăpost, îngrijirea animalelor de companie, citirea copiilor, ajutarea veteranilor cu dizabilități, reconstruirea cartierelor noastre și multe altele. Este o modalitate plină de căldură de a schimba lumea.
Lucru mic 5: Ridicați gunoiul întins prin preajmă
Acesta este pământul nostru, mediul nostru și responsabilitatea noastră. Când te plimbi pe undeva și vezi o bucată de gunoi întinsă pe pământ, ce faci? Îți ia câteva secunde să-l ridici și să-l arunci în mod corespunzător sau pur și simplu treci pe lângă el? Dacă treci, te rog să-l ridici. Ni s-a dat această planetă frumoasă și singuri suntem responsabili pentru păstrarea ei frumoasă.
Lucru mic 6: Creșteți o grădină
Nu numai că acest lucru vă va oferi ceva distractiv de făcut, dar vă veți face și partea pentru mediul nostru. Gândiți-vă să vă plimbați afară și să vedeți o gamă frumoasă de flori sau plante, știind că sunteți responsabil pentru crearea și întreținerea lor. Destul de la moda.
Lucru mic 7: Cumpărați cafea sau ceai unui străin
Gesturile mici, cum ar fi plata pentru băutura unei persoane necunoscute la un restaurant sau cafenea, pot face o mare diferență. Nu numai că le economisiți cheltuielile și le potolii setea (sau pofta de cafeină), dar le insufleți sau le întăriți și o atitudine de „plătiți înainte”. Actele de bunătate aleatorii sunt speciale și vă avantajează foarte mult pe dvs. și pe ceal altă persoană. Care crezi că sunt șansele ca ea să cumpere cafeaua sau ceaiul următoarei persoane când are ocazia? Felicitări, ați creat un efect de domino pozitiv!
Lucru mic 8: Zâmbește cuiva
Acest mic gest poate schimba lumea luminând ziua cuiva!
A vorbi despre puternic, a zâmbi cuiva este unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le poți face. Cu toții întâlnim uneori pe cineva care arată ca și cum ar avea o zi sau zile proaste… zâmbește-i. Mai bine, zâmbește și spune „Bună ziua!”… Uau, tocmai ai făcut două lucruri mărunte într-un singur gest minunat. Și probabil ai făcut pe cineva să se simtă mai bine cu ei înșiși în acest proces!
Lucru mic 9: dați exemplul
Este ceva de spus despre o persoană care dă exemplu altora. Fie că este la serviciu, acasă, la școală sau în afara orașului, există oameni care sunt în mod constant bine maniere și dau un exemplu pozitiv în atitudinea lor, vorbire, etica în muncă și, de asemenea, în alte domenii. Asta nu înseamnă că trebuie să fii perfect… dar a te comporta cu demnitate și clasă este ceva care poate avea un impact foarte puternic asupra celorlalți.
Lucru mic 10: Angajați-vă pentru auto-îmbunătățire
Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, dar este posibil. Nimeni nu se schimbă peste noapte și nici tu nu ar trebui să te aștepți, dar lucrul grozav este că, făcând oricare dintre cei nouă pași de mai sus, te angajezi deja în scopul nobil al auto-îmbunătățirii. Adevărata provocare constă în a face lucrurile mărunte pe o bază consecventă și în a profita de toate oportunitățile de a schimba lumea – un mic pas la un moment dat.
Lucru mic 11: Spune „Te iubesc”
Aceste trei cuvinte mici creează o declarație FOARTE mare. Când spui că te iubesc cuiva sau în oglindă pentru tine în fiecare dimineață (practică foarte recomandată), împărtășești cea mai mare putere din lume. Dragostea oprește războaiele și începe vieți, iar după unii, dragostea este tot ce ai nevoie!
