Când atingeți un nivel scăzut al carierei, poate părea aproape imposibil să știți cum să vă recuperați. Vestea bună este că, atunci când ai atins un minim istoric, nu ai unde să mergi decât să urzi. Dacă vrei să aprofundezi un pic în adevăr, atingerea unui nivel scăzut al carierei poate fi incredibil de eliberator, deoarece te pregătește pentru posibilități infinite.
Poți fi orice și poți face orice vrei. Când te lovești de o criză, este timpul să acționezi. Iată 10 lucruri pe care le poți face atunci când ajungi la un nivel scăzut în carieră.
1. Invata ceva nou
Este întotdeauna o idee bună să continui să înveți ceva nou. Pe măsură ce vremurile se schimbă, se schimbă și tehnologia. Companiile trebuie să țină pasul cu aceste schimbări pentru a rămâne la cerere. Acesta este motivul pentru care este important să continuați să învățați tot ce puteți despre domeniul ales. Dacă îți place ceea ce faci în cariera ta, rămâne cu el. Caută cursuri suplimentare și cursuri pe care le poți urma pentru a-ți avansa în carieră. Cu toate acestea, nu vă lăsați să vă împiedice să învățați despre alte forme de muncă. Puteți adopta anumite abilități sau proceduri din alte tipuri de muncă care vă pot ajuta în carieră.
2. Fii creativ
Când atingeți o carieră scăzută, poate fi din cauza lipsei de creativitate. Dacă simți că doar treci prin mișcare, este timpul să dezvolți din nou pasiunea și entuziasmul în viață. Puteți invoca creativitatea într-o varietate de moduri.
La casa ta, o poti organiza, picta peretii, cumpara lucruri pentru casa ta in culorile care te fac sa te simti fericit, entuziasmat si optimist. Organizarea casei vă ajută să vă organizați gândurile. Decorarea casei vă ajută să vă degajați sucuri creative. Înconjurându-te cu culori vibrante care te fac să prinzi viață, va continua să-ți stârnească creativitatea.
Fă ceva ce nu ai mai făcut până acum. Încercați o mâncare nouă de care ați fost curios. Scrie cu mâna stângă dacă ești drept. Ascultă muzică pe care nu ai mai auzit-o până acum. Învață cum să cânți la un instrument. Un alt lucru pe care îl poți face este să faci ceva ce faci în mod normal, dar într-un mod diferit. Dacă mergeți în mod regulat pe stradă până la magazin, încercați să mergeți pe stradă în lateral sau înapoi dacă este sigur de făcut. Adăugați scorțișoară în cafeaua de dimineață. Toate aceste sugestii activează partea dreaptă a creierului, ceea ce vă va ajuta cu creativitate și rezolvarea problemelor. Privește permanent viața într-un mod diferit și vei observa că vei începe să privești munca și alte chestiuni din viață într-un mod complet nou.
3. Obiective stabilite
Fie că vrei să mergi pentru ceva mare sau ceva mic, este timpul să-ți faci niște obiective. Viața poate deveni învechită atunci când atingeți un nivel scăzut în carieră. Stabilirea obiectivelor este o modalitate de a stabili progresul în viața ta. Un mic obiectiv poate include trezirea mai devreme decât de obicei pentru a face un jurnal, bucurarea de soare care răsare sau angajarea la 30 de minute de exerciții pe zi. Aceste mici obiective pot avea un impact imens asupra modului în care gândiți, simțiți și răspundeți în viață.
Lucrând spre un obiectiv mare poate ajuta să faci schimbări pozitive și în viața ta. Obiectivele mai mari vă pot ajuta să lucrați din greu pentru ceva uimitor și să creați impulsul de care aveți nevoie pentru a excela în viață. Un obiectiv mare poate implica o vacanță de vis în care să faci tot ce ți-ai dorit vreodată. Scopul tău nu trebuie să fie legat de carieră, dar un obiectiv legat de carieră te-ar propulsa direct către succes.
4. Luați în considerare un câmp nou
Uneori, oamenii ating un nivel scăzut de carieră pentru că s-au plictisit în domeniul în care lucrează în prezent sau ar putea fi o carieră pe care nu și-au dorit-o niciodată. Oricare ar fi cazul, intrarea într-un alt domeniu poate ajuta la realizarea unor schimbări uriașe în viața unei persoane. În mod ideal, ai vrea să te gândești la ceva ce ți-ar plăcea să faci și ceva prin care poți să-ți câștigi un trai decent. Nu este greu de făcut, dar trebuie să te gândești la ceea ce ești pasionat. Poți transforma aproape orice într-o afacere. Gândește-te la orice vezi astăzi. Servicii de livrare, aplicații și servicii de conducere dezvoltate dintr-o nevoie. Ai ceva special în tine pe care îl poți transforma într-o afacere dacă te gândești suficient la asta.
5. Efectuați autoevaluări regulate
Scăderea carierei tale te poate ajuta să te schimbi și să crești. Lasă-l. Nu înceta niciodată să înveți despre tine. Cu fiecare luptă, vei vedea ceva nou despre tine. Poți fi sigur că trecerea printr-o carieră scăzută a scos în evidență lucruri în interiorul tău pe care nu le-ai mai văzut niciodată. În loc să vă bateți din cauza a ceea ce ați făcut „greși”, luați-o ca pe o experiență de învățare.
De acord, există lucruri pe care ai vrea să nu le faci. Cu toții am fost acolo. Lucrul grozav în a descoperi aceste lucruri este că nu trebuie să repeți aceleași greșeli și ele te pot ajuta să faci o persoană mai bună. Luați în considerare cum ați gestiona lucrurile acum. Fă-ți timp să te vindeci de orice a cauzat rău. Trăsăturile admirabile provin din înfruntarea unor lupte, depășirea lor și permițându-ți să înveți din ele.
6. Luați în considerare angajarea pe cont propriu
Nu există nimic ca munca independentă. Este libertatea supremă. Unii oameni le este frică să lucreze pentru ei înșiși, deoarece cred că un nou la cinci le oferă siguranță. Nu există nicio garanție că oamenii nu își pot pierde locul de muncă, dar poți garanta că nu te vei concedia atunci când lucrezi pentru tine.
Dacă te poți angaja să înveți tot ce trebuie să știi despre munca pentru tine și poți să te angajezi să lucrezi, poți avea succes în orice ai alege să faci. Trebuie doar să te gândești la ceea ce îți place să faci. Odată ce ai făcut asta, trebuie să stabilești un program, să obții rechizite și orice altceva este necesar pentru afacerea ta.
7. Căutați feedback obiectiv
Uneori, poate fi greu să vezi lucruri despre tine. Ai nevoie de câțiva prieteni buni cărora nu le este frică să-ți spună „așa cum este”. Nu înseamnă că cauți feedback de la cineva care este nepoliticos. Dimpotrivă, cauți o persoană iubitoare care să-ți spună adevărul despre tine. Petreceți ceva timp vorbind cu ei și ascultați ce spun. Explorați aceste lucruri pe cont propriu la un moment ulterior. Treci la „de ce” pentru a descoperi de ce ești așa cum ești.
S-ar putea să aveți niște comportamente de auto-sabotare care vă ies în cale. Auto-sabotarea poate sta în calea succesului tău fără să fii conștient de asta. Gândește-te la toate modurile în care poți face o schimbare pozitivă în viața ta schimbând lucrurile negative pe care le descoperi despre tine.
8. Fii sănătos din punct de vedere fizic
Sănătatea fizică are un impact uriaș asupra calității vieții tale. S-ar putea să nu vezi legătura dintre sănătatea fizică și cariera ta, dar cele două îl influențează pe celăl alt într-un mod imens. Sănătatea fizică afectează sănătatea ta mintală și modul în care te simți în viață, în general. Felul în care te simți îți afectează cariera. Cariera ta influențează felul în care te simți. Stresul și depresia pot duce la boală, oboseală, insomnie, durere și multe altele. A mânca bine, a bea o cantitate adecvată de apă, a dormi bine și a face exerciții fizice regulate vă vor ajuta corpul să se simtă mai bine, dar vă va ajuta să vă simțiți fericit și să gândiți mai clar.
9. Fii sănătos mintal
Atingerea unui nivel scăzut cu siguranță te poate face să te simți stresat și deprimat. Acest lucru poate afecta atunci când te lupți deja cu multe lucruri în viața ta. Există mai multe moduri de a deveni sănătos din punct de vedere mental. Puteți participa la întâlniri de grup, puteți merge la un consilier, puteți citi cărți de auto-ajutor.
Ceea ce vrei să faci este să vindeci de rănile trecute, să-i ierți pe ceilalți și pe tine însuți, să dezvolți iubirea de sine, să ai grijă de tine și să faci alte lucruri care îți vor promova bunăstarea. Când ești sănătos din punct de vedere mental, vei fi sănătos din punct de vedere emoțional. Acest lucru vă va ajuta să faceți alegeri inteligente în viață, ceea ce va duce la o calitate mai bună a vieții. Acest lucru va crea, de asemenea, o viață în care să mergi după ceea ce îți dorești pentru că știi că meriți asta.
10. A face prieteni noi
Viața poate părea deprimantă fără câțiva prieteni buni. Când atingeți un nivel scăzut în carieră, aveți tendința de a vă simți respins și ați putea crede că nimeni nu vă place. Când îți faci prieteni noi, ai tendința de a vedea lucrurile într-o lumină diferită. Folosește rețelele sociale pentru a întâlni oameni și a vorbi cu ei, dar nu te limita la rețelele sociale. Acest lucru te poate face să te simți mai singur. Nu trebuie să fii agresiv în a-ți face prieteni în lumea exterioară, dar începe să îți iei timp să vorbești cu oamenii din linia de casă. Fă complimente pe cineva de la bibliotecă. Vei fi surprins de oamenii minunați pe care îi întâlnești.
Viața îți va arunca niște mingi curbe, dar de aceea ești atât de minunat acum. Ai trăit și ai învățat. Nu lăsați acest nivel scăzut în calea voastră și nu lăsați să fie sfârșitul măreției tale. Nimic nu rămâne la fel, ceea ce înseamnă că îl poți schimba în bine.