Când gâtul streptococ lovește puține lucruri contează mai mult decât ameliorarea iritației dureroase care te poate lăsa nefericit. Această infecție bacteriană care provoacă inflamație poate provoca pierderea poftei de mâncare, poate face durere la înghițire și chiar poate provoca febră, printre alte simptome.
Dacă este tratată cu antibiotice, această infecție comună a gâtului se rezolvă de obicei de la sine în trei până la cinci zile; cu toate acestea, fără ajutorul antibioticelor, simptomele dumneavoastră vor rămâne până când veți lua măsuri. Dacă ați ales să mergeți pe calea antibioticelor, există încă câteva lucruri pe care le puteți face pentru a obține o ameliorare rapidă a simptomelor.
Cu antibioticele fiind tratamentul convențional de bază pentru streptococ, este posibil să nu fi considerat că există remedii naturale pe care le aveți deja în dulapul din bucătărie, care vă pot ajuta să vă ușureze simptomele. Să aruncăm o privire la câteva remedii naturale pentru streptococul gâtului pentru a oferi o ameliorare rapidă și eficientă.
Remedii naturale pentru streptococul gât pentru ameliorarea rapidă
1 Usturoi
Usturoiul este o plantă gustoasă care are un puternic pumn antimicrobian. Dovedită a fi eficientă în uciderea chiar și a tulpinilor de stafilococ greu de gestionat, cum ar fi MRSA, alicina din usturoi este principala proprietate responsabilă pentru efectele sale antimicrobiene.
Usturoiul proaspăt crud este cea mai bună modalitate de a obține toate beneficiile alicinei, deoarece gătitul îi poate distruge proprietățile. Usturoiul va ajuta la uciderea bacteriilor și este, de asemenea, antiinflamator, ceea ce vă va ajuta să vă calmați durerile în gât.
Există câteva moduri în care poți consuma usturoi crud ca remediu, dar cel mai simplu este să iei un cățel de usturoi și să-l mesteci pur și simplu, permițând sucul să curgă în zona afectată. Usturoiul este destul de picant, așa că aveți la îndemână un pahar cu apă în cazul în care picantitatea devine copleșitoare. De asemenea, puteți tăia un cățel de usturoi și îl înghiți cu puțină apă, așa cum ai face cu o pastilă.
2 Oțet de mere
Oțetul de mere, ACV, este unul dintre acele ingrediente despre care se spune că rezolvă o mulțime de boli. Deși ACV ar putea să nu-ți îndrepte dinții sau să-ți îmbunătățească auzul, dovezile susțin că poate ameliora durerea în gât asociată cu infecțiile bacteriene.
Într-un studiu din 2017, sa descoperit că acidul acetic din ACV are potențiale antimicrobiene multiple, făcându-l o armă posibilă în arsenalul tău de remedii pentru streptococul (1). Dincolo de studiile științifice, ACV a fost folosit de secole ca un remediu popular bine cunoscut pentru durerile de gât.
Adăugați o lingură de ACV la o cană de apă și sorbiți pentru a obține ușurare.
3 Rădăcină de lemn dulce
Degustoasă și cunoscută ca aromă pentru bomboane, rădăcina de lemn dulce conține și acid acetic, o proprietate antimicrobiană care te poate ajuta să învingi simptomele streptococice. Puteți lua acest remediu sub formă de ceai sau puteți mesteca o bucată de rădăcină de lemn dulce după ce ați îndepărtat coaja.
S-a demonstrat că Rădăcina de lemn dulce reduce tusea și calmează iritația gâtului (2). Dacă ați ales să o luați sub formă de ceai, adăugați niște gheață în băutură pentru o ușurare suplimentară.
4 Ulm alunecos
Acesta este unul dintre acele remedii care este atât de eficient, dar care nu știe la fel de larg că ești confuz de ce după ce l-ai încercat. Ulmul alunecos este o plantă care a fost folosită de secole pentru a combate iritația gâtului. Principala proprietate de vindecare a ulmului alunecos este mucilagiul, care devine o substanță asemănătoare gelului atunci când este amestecat cu apă.
Ulmul alunecos oferă o ameliorare rapidă a durerilor de streptococ prin acoperirea membranelor mucoase ale gâtului, calmând umflarea și iritația și combaterea infecției cu proprietățile sale antibacteriene. Acest remediu poate fi luat sub formă de ceai sau pastile pentru gât.
5 Gargară cu apă caldă sărată
Încercat și adevărat, gargara cu apă sărată caldă poate ajuta la reducerea umflăturilor și la uciderea bacteriilor. Când faci gargară cu apă sărată, sarea acționează ca un fel de vid antimicrobian, eliminând bacteriile prin eliminarea fluidelor din țesutul gâtului. Această îndepărtare a lichidelor este, de asemenea, responsabilă pentru scăderea inflamației.
Dizolvați o linguriță de sare într-o cană de apă caldă și faceți gargară timp de treizeci de secunde la fiecare oră sau la nevoie.
6 Lămâie
Există un motiv pentru care atât de mulți producători de picături pentru tuse folosesc lămâie în produsele lor și depășește aroma plăcută. Lămâia conține vitamina C, care poate ajuta la întărirea sistemului imunitar pentru a lupta împotriva streptococilor. De asemenea, este plin de antioxidanți și are proprietăți astringente care ajută la micșorarea țesutului inflamat al gâtului.
Natura acidă a lămâii îngreunează dezvoltarea bacteriilor, dar odată ce ajunge la tractul digestiv, lămâia devine alcalină, ceea ce ajută, de asemenea, la vindecarea corpului. Adăugați o linguriță de suc de lămâie într-o cană de apă pentru ameliorarea streptococilor. Sucul proaspăt de lămâie este preferat în detrimentul concentrat, dar puteți primi în continuare unele dintre beneficiile sucului de lămâie, chiar dacă nu este proaspăt.
7 Rădăcină de ghimbir
Aceasta este încă una dintre acele ierburi cu gust grozav pe care s-ar putea să fi dormit ca remediu vindecător. Proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene ale ghimbirului ajută la reducerea durerii și umflarea, precum și la combaterea bacteriilor streptococi. Această plantă este minunată pentru a fi combinată cu alte remedii, cum ar fi lămâia și mierea, ceea ce face o băutură delicioasă cu multiple beneficii.
Ca întotdeauna, proaspăt este mai bine, dar poți primi și beneficiile ghimbirului sub forma sa de ceai uscat.
8 Echinacea
Vrei să-ți întărești sistemul imunitar și să reduci inflamația? Echinacea te acoperă. Această floare, atunci când este uscată și consumată sub formă de ceai, tinctură sau pastilă, s-a dovedit că tratează inflamația și când este utilizată în combinație cu salvie ca spray pentru gât, ameliorează durerile de gât(3).
Este important să rețineți că, dacă aveți o alergie la ambrozie, atunci echinaceea poate să nu fie remediul pentru dvs.
9 Miere
Mierea poate oferi o ameliorare imediată a simptomelor de streptococ. Un alt remediu popular care a fost folosit de ceva timp pentru a calma iritația gâtului, mierea are acum sprijin științific pentru a susține unele dintre afirmațiile sale vindecătoare.
Acest remediu este antimicrobian, antiinflamator și poate suprima eficient tusea, un alt simptom al streptococilor. Puteți amesteca una până la două linguri de miere într-o cană de apă caldă și puteți bea de câte ori aveți nevoie. Mierea funcționează bine și cu usturoi proaspăt pentru a masca gustul puternic picant.
10 Turmeric
Acest condiment de culoare aurie este folosit în mod obișnuit în prepararea alimentelor, dar proprietățile sale vindecătoare sunt bine studiate. Proprietatea turmericului care îl face antiinflamator și antimicrobian este curcumina, pe care o puteți achiziționa singur sub formă de capsule.
Turmeric poate fi adăugat la gargara cu apă sărată pentru un stimulent antiinflamator sau puteți crea o băutură de turmeric de sorbit, calmând durerea în gât. Adăugați un praf de piper cu o linguriță de turmeric pentru a vă ajuta corpul să absoarbă curcumina din ea. Puteți pune aceste ingrediente în lapte, apă sau pot fi consumate sub formă de ceai.
11 Ulei de oregano
S-ar putea să sfârșești prin a mirosi a pizzerie dacă ți-l verse, dar uleiul de oregano merită riscul. S-a demonstrat că acest ulei esențial antibacterian puternic, cu spectru larg, ucide paraziții, este antifungic și ajută la ameliorarea simptomelor de streptococ.
Tu ulei de oregano de calitate alimentară de în altă calitate, punând două-patru picături într-o cană de apă și faceți gargară. Faceți acest lucru de patru ori pe zi pentru a obține beneficiile antimicrobiene.
12 Bicarbonat de sodiu
Ameliorarea gâtului streptococ poate fi găsită cu un ingredient simplu de copt găsit în majoritatea bucătăriilor. Bicarbonatul de sodiu calmează durerile de gât în același mod ca ACV: prin neutralizarea acidului și suprimând creșterea bacteriilor.
Se amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu într-o cană de apă caldă și se folosește ca gargară. Deși nu este dăunător să înghiți amestecul, acesta poate lăsa un gust neplăcut.
13 Evitați iritanții
Ar putea fi ceva ce faci fără să știi, care să-ți agraveze simptomele de streptococ. Dacă luați antibiotice sau utilizați alte metode de ameliorare și nu vă puteți ușura simptomele, luați în considerare dacă faceți oricare dintre acestea:
- Fumatul sau expunerea la fum
- Mâncați alimente picante sau murate
- Băuturi foarte acide, cum ar fi sucul de portocale, alcoolul sau sucurile
14 Rămâi hidratat
Ca în cazul oricărei boli, este important să rămâneți hidratat atunci când vă luptați cu streptococul, astfel încât corpul dumneavoastră să fie mai bine echipat pentru a se vindeca. Deshidratarea poate provoca o iritare suplimentară a gâtului. Rămâneți hidratat cu Popsicles și alte delicii și băuturi răcoritoare care pot ajuta la amorțirea durerilor de gât.
15 picături pentru tuse DIY
Combină trei remedii din această listă pentru a crea picături naturale pentru tuse, care funcționează pentru a ușura durerea streptococică, în timp ce au un gust grozav. Picăturile pentru tuse cu miere, ghimbir și lămâie durează aproximativ treizeci de minute și necesită doar câteva ingrediente suplimentare.
- ½ cană de miere
- 2 linguri de suc de lămâie
- 1 linguriță de ghimbir crud ras
1. Combinați ingredientele și încălziți la 300-310F/148-154C grade, folosind un termometru pentru bomboane pentru a măsura. Se amestecă des pe măsură ce amestecul se încălzește.
2. Se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca, astfel incat amestecul sa se ingroase.
3. Se toarnă în forme de bomboane sau se pică câte o linguriță pe hârtie de pergament.
Gândirea finală
Gâtul streptococ nu trebuie să fie ceva prin care suferi până când nu își termină cursul sau până când antibioticele tale intră. După cum puteți vedea, există multe modalități de a obține o ameliorare rapidă a simptomelor de streptococ.
Alege unul sau încearcă mai multe și vei vedea că doar pentru că un remediu este natural, nu înseamnă că este ineficient. Aceste cincisprezece remedii pentru streptococ vă pot ajuta să vă simțiți mai bine mai repede.