„Trebuie să recunoaștem că nu pot exista relații decât dacă există angajament, dacă nu există loialitate, decât dacă există dragoste, răbdare, perseverență.” – Cornel West, Breaking Bread: Insurgent Black Intellectual Life
Cele mai mulți dintre noi, care am făcut parte dintr-o relație intima, am discutat câteva detalii despre aceasta în cercul tău social. Unele din acest dialog este distractiv și inofensiv, dar există anumite părți ale unei relații care nu ar trebui să fie discutate cu nimeni în afară de partenerul tău.
În primul rând, unele subiecte legate de relații sunt complet nepotrivite pentru a vorbi, chiar și cu un „BFF” sau cu o altă terță parte care se simte de încredere. În al doilea rând, cuvintele au o modalitate de răspândire rapidă și, odată cu utilizarea prolifică a rețelelor sociale, „treburile tale private” pot deveni rapid publice.
De asemenea, ia în considerare cum te-ai simți dacă partenerul tău ar discuta despre chestiuni private, intime cu altcineva. Relațiile intime sunt speciale datorită intimității – o conexiune fizică și emoțională împărtășită de două persoane. Nu trei, nu patru. Două.
Iată cinci lucruri pe care trebuie să le păstrezi mereu private într-o relație:
1. Orice este legat de sex
Vorbirea despre orice are legătură cu sexul ar trebui să fie considerat un mare nu-nu. Exemple de astfel de subiecte includ: cât de des faceți (sau nu faceți) sex, orice fantezii sexuale, probleme în dormitor și așa mai departe.
Angajarea într-o conversație cu altcineva despre experiențele tale sexuale fură relației de intimitate. Oricât de mari sau mici ar fi asemenea detalii, conversația cu oricine altcineva despre subiecte legate de sex, în afară de partenerul tău, este un act de înșelăciune.
În cazul în care problemele sexuale creează distanță sau provoacă fricțiuni în relație, există puncte terapeutice care pot ajuta la rezolvarea unor astfel de probleme. În plus, experții, cum ar fi terapeuții relaționali și consilierii, sunt obligați prin acorduri de confidențialitate să păstreze private toate problemele conexe.
2. Orice defecte percepute
Când un bărbat este făcut să se simtă mai puțin ca un bărbat sau când o femeie este făcută să se simtă mai puțin ca o femeie, este profund rănit – iar problemele relaționale pot escalada rapid. Niciunul dintre noi nu este perfect și a fi parte dintr-o relație nu schimbă cu nimic acest fapt universal.
Robin Williams, jucând rolul unui terapeut în filmul Good Will Hunting, i-a spus personajului tulburat al lui Matt Damon care se confruntă cu o enigmă relațională:
„Soția mea obișnuia să se pire în somn. [Într-o coadă pe Damon și Williams]. Avea tot felul de idiosincrazii minunate… Hristos, e moartă de doi ani și asta îmi amintesc… Asta îmi lipsește cel mai mult. Micile idiosincrazii despre care știu doar eu; asta a făcut-o soția mea… Nu ești perfect, sport… și te voi scuti de suspans, nici ea… Întrebarea este dacă ești sau nu perfect unul pentru celăl alt.”
Scena epică, da; dar un memento puternic (deși, hilar) despre ceea ce ar trebui să prețuim în partenerul nostru – și despre cum deficiențele sunt o chestiune de perspectivă.
Indiferent de cum vă simțiți, aceste „defecte” sunt cel mai bine ținute sub secret
3. Lupte sau certuri aprinse
În afară de altercațiile care implică abuz fizic sau emoțional, „luptele” relaționale nu ar trebui să fie discutate cu ceilalți. Prietenul tău apropiat poate ajuta într-adevăr la „rezolvarea” problemei într-o anumită măsură, dar aici constă problema – îți scoate partenerul din ecuație.
Rezolvarea altercațiilor continue necesită comunicarea cu părțile corespunzătoare; Și anume, tu, partenerul tău și (eventual) un consilier sau terapeut
4. Probleme cu banii
O, da, niciun articol „secretele relațiilor” nu ar fi complet fără a menționa problemele legate de bani. Sau – în acest caz – fără a menționa problemele de bani.
În primul rând, este important să înțelegeți că problemele financiare din cadrul unei relații sunt foarte frecvente. Potrivit unui sondaj din 2015 realizat de SunTrust Bank, „Aproximativ 35% dintre toți respondenții care se confruntă cu stres relațional au spus că banii sunt cauza principală a fricțiunii… Printre respondenții cu stres relațional cu vârsta cuprinsă între 44 și 54 de ani, 44% au spus că banii sunt cauza principală.”
Articol similar: 8 întrebări pe care femeile vor să le pună în secret într-o relație
Cu alte cuvinte, nu ești singur în necazurile tale cu baniiOricât de mult stres îl pot provoca problemele legate de bani, ele pot fi rezolvate având în vedere cunoștințele necesare. Dacă o soluție promptă este esențială, solicitați sfatul unui consilier financiar. Bineînțeles, abține-te de la zgomot despre probleme care nu sunt treaba nimănui altcuiva. Oricum, probabil că nu vor ajuta.
5. Orice spus cu încredere
Cu riscul de a suna clișeu, încrederea este coloana vertebrală a oricărei relații. Cea mai mare parte a ceea ce se întâmplă într-o relație are un fel de „leac”, dar trădarea încrederii partenerului tău este poate cea mai flagrantă dintre infracțiuni – și, fără a fi surprinzător, este greu de remediat.
Tocmai acesta este motivul pentru care gândurile și sentimentele sale cele mai intime – cele pe care el sau ea le-a încredințat tu și numai tu cu – sunt să nu fie dezvăluit vreodată.