Găsirea sufletului pereche este un proces incredibil de dificil sau ușor, în funcție de modul în care procedați. Pentru unii oameni, călătoria poate fi stresantă și sfâșietoare pe tot parcursul și, pentru alții, poate fi ușoară, caldă și plăcută pe tot parcursul. Călătoria ta depinde numai de atitudinea ta și de modul în care alegi să interacționezi cu lumea din jurul tău.
Dacă nu ți-ai găsit încă partenerul pentru viață sau crezi că l-ai găsit, dar nu ești sigur, atunci aruncă o privire la ghidurile noastre de mai jos. Una sau mai multe dintre acestea s-ar putea aplica în cazul dvs. Nu te teme! Acest lucru nu este deloc menit să judece. Este menită să fie o oglindă foarte privată, reflectată înapoi la tine. Dacă vezi oricare dintre aceste trăsături în tine, atunci s-ar putea să descoperi că sufletul tău pereche este în apropiere, dar așteaptă de ceal altă parte a unei transformări interne a ta.
Respiră adânc, bea o înghițitură din băutura ta preferată și să trecem la treabă…
1. Nu ești pregătit din punct de vedere psihologic să fii împreună cu cineva
Problemă: S-ar putea să nu mai vrei să fii singur, dar s-ar putea să nu fii pregătit să fii cu cineva. Este cu adevărat posibil acest lucru? Poate cineva să rămână blocat în acest spațiu intermediar? Da, poti. Potrivit Asociației Americane de Psihologie (APA), atunci când te simți singur sau în dubii, te slăbește și mai mult și creează o buclă de feedback. Aceasta înseamnă că singurătatea poate duce de fapt la mai multă singurătate. Ce poti face?
Soluție: Soluția este una simplă. Începeți să deveniți mai interactiv cu comunitatea dvs. în general, în loc să încercați să intrați în relații imediat. Trecerea de la a fi singur complet la a fi într-o relație fericită și sănătoasă înseamnă un pas uriaș. Nu lua această tranziție cu ușurință.
În primul rând, conectează-te cu hobby-urile tale preferate și cu oamenii care se angajează în acele hobby-uri. Sufletul tău pereche va dori pe cineva pus la pământ. Dacă aveți o biserică, participați la ea mai regulat și participați la grupuri de singuri (sau chiar terapie pentru persoane singure pentru a vă menține perspectiva). Mergeți la sală și spuneți Bună tuturor. Umple-ți viața cu activități care sunt în rândul populației în general.
În al doilea rând, exersează-ți toate prieteniile. Dacă nu ai prietenii sănătoase, fă-ți altele noi. Oricare ar fi cazul, exersați să aveți interacțiuni non-sexuale, non-romantice cu alte persoane. Acest lucru vă va crește perspectiva și vă va împiedica să mergeți prea adânc, prea repede cu un partener romantic. Un adevărat suflet pereche va dori pe cineva care să meargă încet cu el, la început. Dragostea care durează implică de fapt straturi mari, ușoare, nu grele, adânci.
2. Nu ai eliminat greșelile tale personale insidioase
Problemă: Este ușor să știi că este ceva subdezvoltat (sau complet greșit) la tine, dar este mult mai greu de format un plan acționabil care îți permite libertatea de a-ți desfășura viața și de a lucra în continuare la tăierea munților negativi majori din tine. Aceste tipuri de probleme majore pot părea copleșitoare pentru cineva care vrea doar să-și continue viața.
Soluție: În primul rând, recunoașteți că problema poate fi rezolvată și că tăierea constantă va elimina, într-adevăr, acest atribut major negativ al dvs. Lucrați la o mică problemă de comportament la un moment dat. Nu forțați și nu lăsați să fie prea mult, prea devreme.
În al doilea rând, dacă este vorba de faptul că ești subdezvoltat, înțelege că poți dezvolta destul de repede abilitățile în acest domeniu. Faceți un lucru mic în acest domeniu pe săptămână. Practicați acel pas din nou și din nou, până când vă veți dezvolta încrederea. Apoi, pe măsură ce fiecare pas progresează, începeți să le combinați. Acest lucru va crea un impuls incredibil de rapid în acest domeniu subdezvoltat al vieții tale.
Nu uitați, toate problemele pot fi rezolvate și toate problemele interne majore pot fi rezolvate. Sufletul tău pereche va fi mândru de progresul tău, indiferent dacă te cunoaște sau nu în momentul micilor tale schimbări de autocorecție. Această mândrie pentru realizările tale te va încuraja să continui să mergi înainte.
3. Păstrezi în cap poze false cu sufletul tău pereche
Problemă: Este ușor să formezi o singură imagine (sau o colecție de imagini) în capul tău despre cine vrei și de ce le vrei. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui să fie puternic temperat cu oameni reali pe care îi cunoști și atribute reale despre ei pe care le admiri. De ce trebuie să faci asta? Viziunile tale interne pot filtra de fapt posibilii candidați care ar fi perfecti pentru tine dacă nu se potrivesc cu aceste atribute necesare din capul tău.
Soluție: Așează-te cu ceașca ta preferată de ciocolată caldă, cafea sau ceai și fă o diagramă. Enumeră toate lucrurile la care ai tendința de a visa atunci când îți imaginezi sufletul pereche în capul tău. Nu enumera ceea ce crezi că cauți. Enumeră ceea ce cauți de fapt, făcând o comparație alăturată a trăsăturilor cu ceea ce ți-ai imaginat în capul tău. Imaginația ta dezvăluie mult mai multe decât orice alegere logică cu care a venit creierul tău.
Acum, gândește-te doar la starea ta emoțională. Potrivit dr. Jeremy Dean, cu toții dorim să facem mai mult cu noi înșine și avem tendința de a alege oameni care credem că ne vor ajuta să realizăm aceste lucruri. Poate credeți că acest lucru ar trebui să implice viața de familie și viața profesională. Cu toate acestea, ar trebui să implice starea ta emoțională. Ce te face să te simți bine, în siguranță și în control? Ce atribute personale ale oamenilor te ajută să te simți în acest fel? Acum, începe să te uiți în jurul tău pentru a găsi oamenii din viața ta care te fac să te simți așa.
4. Nu permiți vieții să ți se întâmple, în schimb
Problemă: Uneori, dacă viața noastră merge deosebit de bine și ne simțim în mod deosebit sub controlul nostru, putem accepta să lăsăm frica să preia controlul. De exemplu, dacă lumea ta nu este în mod normal stabilă, dar acum a fost stabilă pentru câteva zile sau săptămâni la un moment dat, poți simți că exercitarea unui control mai mare asupra lumii tale va face ca stabilitatea să dureze mai mult. În ceea ce privește banii, finanțele, cariera și sănătatea, acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, atunci când acest nivel suplimentar de control este îndreptat către relațiile tale cu alte ființe umane, creează rapid probleme.
Soluție: Aceasta este o soluție rapidă. Mai întâi, formează-ți un spațiu în mintea ta al tuturor lucrurilor asupra cărora ai control complet (care nu implică alte ființe umane). Acestea vor fi lucruri care sunt mai aproape de tine și de lumile tale interne, cum ar fi sănătatea ta personală, banca și finanțele tale, abilitățile tale de muncă și modul în care reacționezi la alți oameni.
În al doilea rând, enumerați toate lucrurile asupra cărora fie nu aveți control, fie, cel mult, doar 50 la sută de control. Aceasta include colegii de muncă, membrii familiei, prietenii de toate tipurile, sufletul tău pereche și interacțiunile care depind în mare măsură de mai mult de o persoană. Da, partenerul tău în viață nu este nici pe departe sub controlul tău. Simpla acceptare a acestui fapt duce mult la menținerea așteptărilor tale realiste și bazate pe interacțiuni umane reale. Viața este acum capabilă să vi se întâmple și vouă, mai degrabă decât să vi se întâmple doar viața voastră. Permiți oamenilor să te schimbe și să te afecteze așa cum le faci pe ei.
Vorbind despre oameni care se afectează unul pe altul…
5. Ai uitat dialogul personal realist
Problemă: Uneori, este dificil să ții evidența a ceea ce este o conversație normală, sănătoasă între oameni. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți un șef abuziv, trecut sau obiceiuri verbale. Trebuie avută o grijă deosebită pentru a vă asigura că ceilalți oameni se simt confortabil și „normali” în preajma dvs. și că viziunea dvs. pozitivă asupra vieții îi învață mai degrabă decât perspectiva lor negativă care vă învață. Potrivit lui James și Suzie Pawelski, deseori avem nevoie să avem „speranță și un viitor luminos” planificate înaintea noastră pentru a observa chiar și discursul pozitiv al altora.
Soluție: Du-te la o cafenea în aer liber și așează-te lângă un grup mare de oameni care vorbesc. Stai singur și fii foarte liniștit, bucurându-te de mâncare și ascultând interacțiunea lor. Sunt șanse să râdă și să se distreze. Acest tip de interacțiune normală vă arată cum arată dialogul personal realist. Ar trebui să poți vorbi în acest fel tot timpul cu sufletul tău pereche, folosind atâta confort și ușurință.
Dacă te trezești că te lași în subiecte mai grele, mai profunde sau mai deranjante atunci când ești cu partenerul tău sau chiar doar la o întâlnire cu un prieten bun, probabil că nu exersezi nivelul corect de profunzime în conversația ta normală. Subiectele grele și profunde sunt pentru uz ocazional, iar subiectele negative ar trebui să aibă un scop pozitiv în minte de îndată ce sunt abordate. Păstrați-l ușor și casual și permiteți-vă să plutiți în aceste zone mai ușoare și mai ușoare ale vieții.
Gânduri finale despre sufletele pereche
Sufletele pereche merită urmărite până la capătul pământului. Doar asigurați-vă că, când ajungeți acolo, meritați urmărit în schimb. Doi suflete pereche la fel de înjugați sunt una dintre minunile naturale ale lumii.
Ți-a plăcut articolul nostru? Ne-ar plăcea să auzim de la tine! Ce părere aveți despre acest subiect? Doriți să oferiți puțină dragoste și încurajare oamenilor de pe site-ul nostru? Comentați mai jos și asigurați-vă că distribuiți acest articol pe rețelele dvs. de socializare. Suntem onorați să vă avem pe site-ul nostru învățând cum să fiți pozitivi și înălțători în viața voastră.