Nu există altă modalitate de a spune – stopul cardiac este real. Are tendința de a lovi fără avertisment și adesea duce la deces în mai puțin de zece minute. În afara unui spital, această afecțiune este fatală în cel puțin 90 la sută din timp. Peste 350.000 de americani sunt loviti de stop cardiac în fiecare an, iar majoritatea acestor cazuri se întâmplă în afara spitalelor. În ciuda acestor statistici sumbre, nu totul este pierdut. Puteți preveni un stop cardiac învățând cum să identificați simptomele timpurii ale afecțiunii.
Ce este stopul cardiac?
Arestul cardiac (CA) se referă la o afecțiune caracterizată prin pierderea bruscă și neașteptată a funcției inimii, a conștienței și a respirației. Afecțiunea apare ca urmare a unei perturbări electrice la nivelul inimii, care determină o întrerupere a acțiunii de pompare, inhibând astfel fluxul de sânge către restul corpului.
CA, însă, nu trebuie confundat cu un atac de cord. Un atac de cord apare atunci când un blocaj restricționează fluxul de sânge către anumite părți ale inimii. Cu toate acestea, atacurile de cord pot declanșa tulburări electrice care conduc în cele din urmă la CA.
CA este o urgență medicală care poate duce la moarte subită dacă nu este tratată imediat. Cu toate acestea, cu îngrijire medicală rapidă și adecvată, șansele de decese sunt mult reduse.
În plus, dacă are loc în afara unui spital, administrarea de RCP sau compresii pe torace pe lângă utilizarea unui defibrilator va spori șansele de supraviețuire ale victimei înainte de sosirea serviciilor de urgență.
Ce cauzează stopul cardiac?
Cauza imediată a CA este o anomalie a ritmului inimii – aritmia – care este de obicei cauzată de probleme ale sistemelor electrice ale inimii.
Spre deosebire de alți mușchi ai corpului care se bazează pe conexiunile nervoase pentru a primi stimulările electrice necesare care le permit să funcționeze, inima are un nod sinusal – un grup specializat de celule – care îi servește drept stimulator electric propriu. Acest stimulator este situat în atriul drept - camera dreaptă sus a inimii. Nodul sinusal funcționează prin generarea de impulsuri electrice care curg prin inimă într-o manieră ordonată pentru a-ți sincroniza ritmul cardiac, coordonând în același timp pomparea sângelui de la inimă la corp.
În consecință, dacă există o problemă cu nodul sinusal care inhibă fluxul corect al impulsurilor electrice prin inimă, există o șansă crescută de apariție a aritmiei, determinând astfel inima să bată prea repede., prea lent sau în modele neregulate. De cele mai multe ori, însă, aceste întreruperi sunt de moment și inofensive. Uneori, însă, pot fi grave, ducând astfel la o oprire bruscă a funcției cardiace – CA.
O aritmie, cunoscută sub numele de fibrilație ventriculară, este cea mai frecventă cauză a CA și se caracterizează prin impulsuri electrice rapide și neregulate care fac ca ventriculii inimii să vibreze fără țintă în loc să pompeze sânge.
Cu toate acestea, aritmiile care cauzează CA nu apar de obicei de la sine. Ca atare, un individ cu o inimă sănătoasă nu este susceptibil să dezvolte o astfel de aritmie decât dacă există un declanșator extern, cum ar fi trauma la nivelul pieptului, utilizarea sau abuzul de anumite medicamente sau un șoc electric.
Identificarea unui stop cardiac
Dacă treci prin CA, nu poți face mare lucru pentru tine, deoarece vei deveni inconștient în câteva secunde. Cu toate acestea, este totuși important să știți cum să identificați un AC în curs de desfășurare, astfel încât să îl puteți împărtăși cu cei dragi sau cu cei care vă sunt frecvent în jurul vostru. Acest lucru va asigura că sunt pregătiți să acționeze în cazul în care se întâmplă.
Un individ care se confruntă cu CA tinde să se prăbușească și să nu mai răspundă aproape imediat. Ei nu răspund la atingere sau comenzi verbale. Pot avea o respirație extrem de slabă și un puls aproape inexistent. În acest moment, ceasul a început deja să ticăie, iar leziunile cerebrale ar putea începe aproape imediat. Moartea poate surveni în orice moment.
Simptome de stop cardiac
Jumătate dintre persoanele care suferă de CA nu prezintă simptome. Acest lucru se datorează faptului că simptomele asociate cu această tulburare sunt fie vagi, ușoare, fie pot fi ușor confundate cu alte afecțiuni, cum ar fi gripa, indigestia și alte boli similare. Trucul, prin urmare, este să știți dacă riscați să obțineți o CA, astfel încât să nu minimizați simptomele acestuia. Aceste semne de avertizare pot apărea în doar o zi de la atac sau cu până la o lună înainte. Simptomele stopului cardiac includ:
Dureri în piept
Palpitații ale inimii
Bătăi neregulate ale inimii
Dificultate sau respirație șuierătoare
Amețeală
Leșin
Ameţeală
Simptome asemănătoare gripei, cum ar fi greață și dureri abdominale și de spate.
Factori de risc
Așa cum sa menționat anterior, aproximativ jumătate dintre persoanele care suferă de CA nu au semne de avertizare anterioare. Cu toate acestea, majoritatea acestor persoane au factori de risc identificabili pentru această tulburare. Prin urmare, este esențial să aflați dacă aveți un risc crescut de CA. Și chiar dacă CA nu este același lucru cu boala coronariană sau cu un atac de cord, ei împărtășesc majoritatea factorilor de risc. Acestea includ:
Un istoric familial de boală coronariană
Obezitate
Colesterol crescut în sânge
Tensiune arterială crescută
Fumat
Un stil de viață sedentar
Diabet
Consum prea mult alcool
Un atac de cord anterior
A anterioară CA
Istoric familial de boli de inimă
In varsta
A fi bărbat
Consumul de droguri precum amfetaminele și cocaina
Afecțiuni cardiace care ar putea duce la o CA
Aritmiile care pun viața în pericol se dezvoltă de obicei dacă o persoană are o afecțiune cardiacă preexistentă, cum ar fi:
Boală arterială coronariană
Această boală este cea mai frecventă cauză de CA. Este o afecțiune caracterizată prin înfundarea arterelor de către depozite precum colesterolul care reduc fluxul de sânge către inimă, făcându-i mai greu să conducă eficient impulsurile electrice.
Cardiomiopatie (inima mărită)
Aceasta este o afecțiune în care pereții inimii se întind sau se îngroașă. În oricare situație, mușchii devin anormali și pot duce la deteriorarea țesutului cardiac, declanșând astfel aritmii.
Boala cardiacă congenitală
Dacă CA apare la un individ tânăr, ar putea fi ca urmare a unei tulburări cardiace pe care o au de la naștere. Mai mult decât atât, chiar și adulții care au primit tratament corectiv pentru boala cardiacă congenitală sunt încă expuși unui risc crescut de CA.
Sfaturi pentru recuperare
Recuperarea după un AC implică depuneți efort pentru a vă face inima mai puternică, limitând în același timp factorii de risc. Următoarele sunt câteva sfaturi utile care vă vor ajuta să vă faceți inima mai puțin vulnerabilă.
1. Mănâncă alimente sănătoase pentru inimă
Să te protejezi de un AC poate fi la fel de ușor ca să iei alimentele potrivite. Experții sunt de acord că sănătatea noastră corporală depinde în mare măsură de tiparele noastre alimentare. Consumul de alimente care promovează sănătatea inimii poate contribui în mare măsură la prevenirea CA.
2. Luați-vă vitaminele
Din păcate, majoritatea alimentelor consumate de populația generală au deficit de vitamine. Vitaminele joacă un rol esențial în sistemele corpului nostru. Inima ta este puterea corpului tău și, prin urmare, are nevoie de tot ajutorul pe care îl poate primi pentru a-și menține funcționarea optimă. Vitaminele sunt incredibil de benefice și pentru această cauză. Iată o listă detaliată a vitaminelor care pot ajuta la prevenirea unui atac de cord.
3. Obiceiurile potrivite
În aproape fiecare aspect al vieții, obiceiurile pe care le asumi ori te vor face sau te vor rupe. Obiceiurile sănătoase sunt greu de adoptat pentru majoritatea oamenilor din cauza efortului pe care îl necesită. De înțeles, preferați să vă odihniți pe canapea și să vă uitați la emisiunea preferată după o zi grea de muncă, decât să vă puneți pantofii de alergat și să alergați câțiva mile. Mâncatul sănătos poate fi costisitor și necesită multă pregătire. Mersul la controale medicale de rutină este o bătaie de cap pe care preferați să o evitați. Fumatul și consumul de alcool vă ajută să vă relaxați după o zi sau o săptămână lungă.
Cu toate acestea, toate sunt obiceiuri proaste și, după ani în care te-ai răsfățat în aceste obiceiuri, organele corpului tău vor fi mai proaste la uzură. Nu este surprinzător faptul că majoritatea factorilor de risc pentru CA sunt în esență „obiceiuri proaste”.
Renunțați la obiceiurile care vă compromit sănătatea inimii și, în schimb, asumați obiceiuri bune pentru a ține la distanță simptomele de stop cardiac.
4. Aflați cum să depistați un atac de cord
A putea identifica simptomele de stop cardiac poate fi diferența dintre viață și moarte. După cum am menționat mai devreme, CA este adesea declanșată de alte condiții. Atacurile de cord se numără printre declanșatorii prevalenți pentru CA. Când apare un atac de cord, acesta este adesea ca urmare a unei boli coronariene severe, care declanșează fibrilația ventriculară care ar putea duce la CA bruscă. În plus, un atac de cord lasă de obicei țesut cicatricial în urma lui. Acest țesut cicatricial poate perturba mișcarea lină a impulsurilor electrice, ducând astfel la aritmii care pun viața în pericol. Pentru a evita acest lucru, este important să știți cum să identificați un atac de cord înainte de a se întâmpla pentru a evita declanșarea stopului cardiac.
Concluzie
Complicațiile cardiace sunt aproape întotdeauna fatale. Prin urmare, este esențial să iei toate măsurile de precauție necesare pentru a te proteja prin întărirea inimii. Folosiți acest articol ca ghid.