5 moduri de a detecta un atac de cord înainte ca acesta să se întâmple

Cuprins:

5 moduri de a detecta un atac de cord înainte ca acesta să se întâmple
5 moduri de a detecta un atac de cord înainte ca acesta să se întâmple
Anonim

Pe măsură ce îmbătrânim, începem să ne punem la îndoială sănătatea și cum să depistam afecțiunile comune pentru a scăpa de o boală gravă Una dintre cele mai preocupările comune sunt sănătatea inimii. Cu toții cunoaștem pe cineva care a avut un atac de cord care ar putea să nu se potrivească profilului „tipic”. S-ar putea să fie tineri și sănătoși, așa că este înfricoșător să auzi de ei un atac de cord. Dacă li se poate întâmpla lor, atunci cu siguranță ni se poate întâmpla, nu?

Primim un bombardament zilnic de reclame, reclame informative și multe altele, toate ne vorbesc despre o viață sănătoasă și despre protejarea inimii noastre. Ei ne spun că ar trebui să facem mai multă mișcare, să mâncăm mai multe verdețuri și mai puține gunoi, să bem mai puțin, să nu fumăm și să ne reducem nivelul de stres. Am auzit totul înainte. Și deși sună bine în teorie, deseori lăsăm avertismentele să cadă pe margine.

Toți am văzut versiunea „film” sau atacul de cord „clasic”: o persoană are o durere în piept și în brațul stâng, apoi începe să transpire și să cheme ajutor sau „pastilele mele”. Această imagine mentală poate fi înșelătoare, deoarece ar putea implica pentru mulți oameni că este tot ce există atunci când nu este cazul. Există semne la care ar trebui să fim atenți pentru a identifica un atac de cord înainte ca acesta să se întâmple.

Iată cinci moduri de a detecta un atac de cord înainte ca acesta să se întâmple:

1. Nu avem grijă de noi așa cum ar trebui

Să recunoaștem, putem face mai bine. Putem mânca mai bine, putem face mai mult exerciții și putem dormi mai mult. A nu avea grijă de noi înseamnă doar a cere probleme. Desigur, acesta este un semn de avertizare foarte vag, dar de care ar trebui să ținem cont. Luați în considerare excesul de greutate și lipsa formei un semn de avertizare pentru viitoare probleme de sănătate.

2. Oboseală inexplicabilă

Când oboseala apare fără un motiv aparent sau obosești excesiv în timpul activităților zilnice, ar trebui să fii îngrijorat. Ceva se întâmplă cu corpul tău și trebuie să afli ce este. Este mai frecvent ca acest lucru să afecteze femeile decât bărbații, dar nici bărbații nu ar trebui să ignore astfel de avertismente. Dacă oboseala este legată de inimă, este cauzată de o creștere a stresului exercitat asupra inimii. Acest stres provoacă o ineficiență a funcției generale a inimii și, prin urmare, duce la simptome în altă parte a corpului – uneori simptome ciudate care, luate de la sine, pot părea să nu aducă nimic.

infarct
infarct

3. Dificultăți de respirație

La fel ca oboseala, stresul crescut asupra inimii cauzează ineficiență și duce la simptome aparent fără legătură, cum ar fi dificultăți de respirație. Dacă inima nu este în măsură să furnizeze corpului atât de mult sânge cât are nevoie pentru a funcționa normal, rezultă că și celulele corpului nu primesc suficient oxigen care ar fi fost transportat în sânge.

4. Greață, vărsături sau indigestie

Probabil ați auzit că există oameni care confundă indigestia cu un infarct; și, de asemenea, că există oameni care confundă un atac de cord cu indigestie. Cum poți determina diferența? ??Fii familiarizat cu istoria familiei tale.

În multe cazuri, majoritatea alimentelor pe care le consumăm nu duc la indigestie, iar majoritatea oamenilor nu suferă în mod obișnuit de indigestie, neavând antecedente. Cei mai mulți dintre noi sunt bine conștienți de alimentele care pot provoca indigestie sau arsuri la stomac și, de obicei, le evităm.??Asta înseamnă că indigestia bruscă, neașteptată, poate fi un semn de avertizare pentru ceva mai grav. Acest lucru este valabil mai ales dacă indigestia este în combinație cu oricare dintre celel alte simptome menționate.

5. Bătăi rapide sau neregulate ale inimii

Dacă capacitatea inimii de a funcționa este afectată, în mod natural va încerca să muncească mai mult pentru a compensa deficitul.

Acest efort sporit se manifestă sub forma unei bătăi neregulate sau rapide ale inimii.

Există multe cauze ale bătăilor rapide ale inimii, inclusiv efortul din sport și activități fizice, stres și anxietate. În majoritatea cazurilor, totuși, bătăile inimii revin la normal odată ce persoana se relaxează.

Când ritmul cardiac nu revine la normal când este în repaus, poate fi un semn că inima nu funcționează corect și ar trebui să solicitați ajutor imediat.

Uneori, ne este frică să cerem ajutor. Nu vrem să fim un deranj sau un inconvenient. Luați măsuri preventive și intrați în formă. Sănătatea noastră este prea prețioasă pentru a risca.

Ia notă de semnele de avertizare și acordă atenție sănătății și bunăstării tale generale. Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, solicitați asistență medicală. S-ar putea să ți se spună că nu este nimic, dar nu vei regreta niciodată că ai aflat. Imaginează-ți alternativa!

Subiect popular