Durerile oculare pot fi inconfortabile, incomode și de-a dreptul debilitante. S-ar putea să vrei doar să te întinzi și să eviți orice înseamnă să ai ochii deschiși. Din păcate, acest lucru s-ar putea să nu fie întotdeauna posibil.
Singura soluție este să îți dai seama mai întâi ce cauzează durerea și apoi poți învăța cum să o eviți. Determinarea a ceea ce vă provoacă durerea depinde de o multitudine de factori, așa că cel mai bine este să învățați cât mai multe înainte de a exclude orice.
Este important să te gândești la toate detaliile durerii tale; în special, dacă există simptome suplimentare și de unde pare să vină durerea. Toți acești factori pot ajuta la determinarea modului de evitare sau reducere a durerii oculare.
Ai simptome suplimentare?
Dacă aveți alte simptome împreună cu durerea, trebuie să luați în considerare și acele simptome. Celel alte simptome pot oferi o perspectivă asupra problemei cu care vă confruntați, ceea ce vă va ajuta să determinați mai rapid cum să evitați sau să reduceți durerea oculară. Unele dintre celel alte simptome comune includ:
- Senzație de usturime sau de arsură
- Gunk sau acumulare în jurul marginilor ochiului
- Sensibilitate la lumină
- Roşeaţă
- Simți că ai ceva în ochi
- Disconfort la purtarea lentilelor de contact
- Incapacitatea de a vedea adecvat pentru conducerea pe timp de noapte
- Ochii umezi
- Vedere încețoșată
- Ochiul tău se simte obosit
- Descărcare de orice culoare
- Dureri de cap
- Greaţă
Mai precis, unde este durerea de ochi?
Un alt aspect la care trebuie să acordați atenție este de unde vine durerea. Vine din cornee, din nervul optic sau din altă parte? Acest lucru ar putea oferi indicii cu privire la ceea ce cauzează durerea. Unele zone specifice comune pentru durere includ:
- Corneea (în fața ochiului și focalizează lumina)
- Sclera (partea albă a ochilor tăi)
- Conjunctiva (acoperire subțire a sclerei și căptușeală interioară a pleoapei)
- Iris (partea colorată a ochiului tău)
- Orbită (priva oculară, care conține ochiul și mușchii)
- Muşchii extraoculari (folositi pentru a vă roti ochiul)
- Nervi (transmite imagini vizuale la creier)
- Pleoapele (protejați și răspândiți umezeala)
Lucruri care provoacă dureri de ochi
1. O accidentare oculară
O leziune oculară poate apărea oricând ochiul tău este lovit de ceva sau ars. Această afectare poate fi gravă și permanentă, așa că ar trebui să solicitați rapid tratament medical.
2. Ochi uscați
Acest lucru se întâmplă atunci când ochii tăi nu produc suficiente lacrimi. Ochii tăi se vor usca fără lubrifiere suficientă și poate fi dureros sau poate provoca o senzație de arsură. Motivele obișnuite pentru uscarea ochilor sunt călătoria cu avionul, mersul pe bicicletă, privirea prea mult timp la ecranul unui computer sau al telefonului și chiar să fii într-o cameră cu aer condiționat.
3. Canale lacrimale blocate
Conductele lacrimale blocate pot provoca dureri la nivelul ochiului, iritații și ochi lăcrimați. Când se întâmplă acest lucru, poate fi din cauza unei infecții sau a unei răni. Alte simptome pe care le puteți urmări sunt umflarea colțului interior, se acumulează în jurul marginilor ochiului și vederea poate deveni încețoșată.
4. Ochi roz
Cunoscută medical sub numele de conjunctivită, pinkeye apare atunci când conjunctiva devine inflamată. Alergiile pot provoca pinkeye, la fel ca și infecțiile virale sau bacteriene. Alte simptome de pinkeye includ albul ochilor roșu, mâncărime la nivelul ochiului și murdărie sau acumulare în jurul marginilor ochiului.
5. O sty
A avea un orzez este o afecțiune comună, în esență inofensivă, care provoacă o mică denivelare pe marginea (în interiorul sau în exterior) a pleoapei. Este cauzată de o glandă uleioasă sau de un folicul de păr infectat sau inflamat.
6. Scarpina-ti corneea
Denumită oficial o abraziune a corneei, o zgârietură pe corneea ta poate provoca destul de puțină durere. Să-ți zgâriești corneea este la fel de ușor ca să-ți freci ochiul. Din păcate, această afecțiune poate necesita asistență medicală, dar, odată ce primiți tratament, este ușor de vindecat.
7. Cornee inflamată sau infectată
Denumită medical cheratită, această afecțiune poate apărea ca urmare a unei infecții bacteriene sau virale a ochiului tău. Se întâmplă de obicei când lentilele de contact sunt lăsate în ochi peste noapte, le porți prea mult timp sau purtați unele murdare.
8. Ceva în ochiul tău
Acest lucru poate părea evident, dar să-ți primești ceva în ochi poate trece uneori neobservat până când începi să simți durere. Poate fi praf, sclipici sau doar o genă, dar, dacă nu o scoateți imediat, poate provoca durere și iritare.
9. Infectie a sinusurilor
Denumită în mod obișnuit sinuzită și poate provoca durere în spatele unuia sau ambilor ochi. Presiunea se acumulează într-una dintre cavitățile sinusurilor din spatele ochilor, ceea ce provoacă durerea. Se poate agrava fără asistență medicală.
10. Nervul optic inflamat
Acest lucru se mai numește și nevrită optică. Nervul optic este nervul care vă conectează ochiul de creier și vă ajută la scanare și urmărire. Celel alte simptome pot include pierderea vederii și durerea atunci când privești înainte și înapoi.
Tratament pentru dureri de ochi
Tratamentul pentru acest tip de durere variază în funcție de afecțiune sau cauză. Va trebui să stabiliți care este problema și să vă dați seama dacă aveți nevoie de tratament medical sau dacă puteți rezolva singur problema.
Anumite afecțiuni, cum ar fi pinkeye, zgârieturi la ochi și corneea infectată sau inflamată, necesită picături antibacteriene pentru a se vindeca. În timp ce zgârieturile se vindecă uneori de la sine, dacă nu se înregistrează progrese, este înțelept să solicitați un tratament profesionist. Dacă pinkeye a fost cauzat de alergii sau dacă aveți sinuzită, poate fi prescris un antihistaminic.
Alte afectiuni pot necesita corticosteroizi sau picaturi antivirale. Lucrurile care pot fi tratate acasă, cum ar fi sltyes, pot fi uneori ușurate cu o compresă caldă sau, în cazul ochilor uscați, cu picături pentru ochi.
Fiecare caz este diferit, așa că este important să știi sigur cu ce ai de-a face înainte de a încerca orice opțiune de tratament. În mod normal, trebuie consultat un medic, deoarece afecțiunile oculare pot fi grave.
Cum să eviți durerea de ochi
Învățați să evitați sau să reduceți durerea oculară este de dorit și este absolut posibil dacă știți ce să faceți. Există mai multe moduri de a evita durerea, iar combinarea mai multor metode poate reduce și mai mult durerea oculară.
Pentru a evita durerea cauzată de ochi uscați, vă puteți regla mediul folosind un umidificator, oferind ochilor o pauză de la ecranele electronice sau folosind picături pentru ochi în mod regulat.
Infecția sau inflamația corneei pot fi evitate prin scoaterea lentilelor de contact în fiecare seară înainte de a merge la culcare și ocazional oferindu-vă ochilor o pauză completă de ele. Puteți evita zgârieturile dureroase pe ochi încercând să evitați frecarea lor.
Alte probleme pot fi cauzate de purtarea machiajului expirat sau împrumutat, de a nu purta ochelari de protecție atunci când lucrați cu flăcări, unelte sau alte materiale și de a nu trata alergiile de la început. Spălarea blândă a ochilor înainte de culcare în fiecare seară poate ajuta, de asemenea, mai ales dacă purtați machiaj sau lucrați într-un mediu în care ți-ar putea intra ceva în ochi.
De ce sunt importante tratamentul și evitarea durerii
Tu folosești ochii în fiecare zi pentru a citi, a conduce, a munci și pentru a vedea în general. Să-ți pierzi vederea după ce ai avut-o toată viața ar fi complet devastator și îți va schimba viața.
Durerile oculare pot duce, din păcate, la pierderea vederii dacă este ceva grav. Deși, de multe ori, o afecțiune care vă provoacă durere ochilor nu este dăunătoare pe termen lung, trebuie totuși să aveți grijă suplimentară cu orice problemă. Nu veți ști dacă starea dumneavoastră sau cauza durerii este gravă fără a solicita asistență medicală, așa că este important să faceți acest lucru cât mai curând posibil.
Există anumite probleme ale ochilor pe care nu ar trebui să le ignori niciodată, deoarece acestea sunt un semn de pierdere a vederii. Aceste probleme includ vedere încețoșată continuă sau frecventă, încețoșarea culorilor, pleoapele neregulate, apariția unei lumini intermitente atunci când într-adevăr nu există și apariția unei vederi blocate atunci când nimic nu o blochează.
Oricand ignori durerea din sau din jurul ochiului, riscati pierderea vederii sau alte probleme. O simplă vizită la medic, unde un profesionist poate diagnostica și determina gravitatea problemei, vă poate salva vederea.
Gânduri finale despre 10 lucruri care provoacă dureri de ochi
Această durere poate fi inconfortabilă, frustrantă și poate cauza probleme serioase de vedere și ochi. Este important să vă dați seama care este problema, astfel încât să puteți învăța cum să o evitați și să reduceți durerea oculară. Fără a rezolva problema, pot apărea multe complicații, iar unele pot fi ireversibile.