„Suntem mai curioși de sensul viselor decât de lucrurile pe care le vedem când suntem treji.” – Diogene
Te-ai întrebat mereu ce înseamnă visele? Dacă ești mereu în căutarea sensului viselor, fie pentru sănătatea sau personalitatea ta, avem ceva pentru tine. Visele sunt manifestările subconștientului tău. Ele reprezintă emoțiile și gândurile tale, precum și personalitatea și chiar starea sănătății tale. Sensul viselor nu este întotdeauna simplu, dar iată câteva lucruri pe care visele tale le-ar putea dezvălui despre sănătatea și personalitatea ta.
Iată 20 de lucruri pe care visele tale le dezvăluie despre tine
1. Legăturile dvs. de relație
Pe măsură ce visele oglindesc legăturile tale emoționale cu oamenii, cei de care te simți cel mai aproape vor apărea în visele tale mai des.
2. Nu ești în ton cu emoțiile tale
Experții spun că visele sunt modul în care creierul tău încearcă să dea un sens a ceea ce experimentezi în viața reală Un vis recurent poate indica că nu au existat prea multe schimbări în experiențele tale, ceea ce a dus la tulburări emoționale. Visele se întâmplă atunci când psihicul tău are probleme în a gestiona asta. Analizarea modului în care visele te fac să te simți ar putea ajuta la rezolvarea conflictelor prin care treci în viața ta de veghe.
3. Modul tău de a trata problemele
Cei care dorm, dar sunt foarte conștienți că visează, fac mai bine față problemelor vieții. Experții dintr-un studiu al jurnalului Dreaming au spus că, dacă visătorii lucizi sunt conștienți de starea lor, ar putea înțelege mai bine ce să facă cu o problemă atunci când sunt treji.
4. Ești un dependent de muncă
Oamenii care nu au un echilibru adecvat între muncă și viață își manifestă stresul în vis. Dependenții de muncă tind să viseze mai mult pentru că presiunea pe care o pun asupra lor le afectează psihicul.
5. Părerile tale despre politică
Liberalii se pare că au vise mai bizare și distorsionate cu un element de fantezie, potrivit unei lucrări prezentate la o conferință din 2005 a Asociației Internaționale pentru Studiul Viselor. Pe de altă parte, conservatorii visează la lucruri banale care implică oameni, activități și decor obișnuit.
6. Tendințele tale creative
Cu cât ești mai creativ, cu atât mai probabil vei visa la momente neobișnuite și la obstacole care implică elemente naturale. De exemplu, s-ar putea să visezi la un copac care blochează drumul pe care conduci sau există o stâncă în fața ta, dar nu poți să o ocolizi.
7. Ai o tulburare de anxietate
Visele urâte recurente ar putea fi un semn al unei tulburări de anxietate, potrivit unui studiu publicat în revista Behavioral Sleep Medicine. Experții au aflat că adulții în vârstă care au tulburări frecvente de somn și coșmaruri vii suferă de anxietate în viața lor de veghe. Dacă acest lucru vă sună familiar, ar putea ajuta să vedeți un terapeut pentru a rezolva modul în care creierul dvs. vă digeră emoțiile și pentru a învăța câteva trucuri pentru a facilita gândirea pozitivă.
8. Ai o boală cardiacă
Frecvente coșmaruri ar putea fi, de asemenea, o modalitate prin care corpul tău să-ți semnaleze că suferi de o problemă de sănătate, cum ar fi dureri în piept sau o neregulată bătăile inimii. Deci, cel mai bine este să consultați un medic cât mai curând posibil pentru a vă testa și evaluat pentru o afecțiune cardiacă.
9. Ai apnee în somn
Visele urâte despre înec sau sufocare ar putea fi, de asemenea, modul în care corpul tău îți spune că există o stare reală de somn pe care trebuie să o verifici. Dintre participanții la un studiu publicat în Canadian Respiratory Journal, 91 la sută au declarat că nu mai suferă de acest lucru după ce și-au tratat apneea în somn.
10. Ești în evitare
Te urmărește cineva într-un vis? Deseori visezi că fugi de un val sau de un animal? Ar putea fi un indiciu al evitării unei probleme presante în viața ta de veghe. S-ar putea să nu doriți să vă confruntați cu o persoană sau cu o problemă legată de aceasta, dar v-a tulburat subconștientul.
11. Capacitatea ta de a-ți reveni după un divorț
Dacă ai vise frecvente despre relații anterioare, atunci acesta este modul în care creierul tău ți-ar putea procesa trauma emoțională. Deoarece visul este un mecanism de adaptare, acesta este un semn pozitiv că te retragi din această experiență.
12. Relația ta cu o ființă superioară
Fericitorii care aud liturghia sau participă în mod regulat la slujbe au mai puține vise și o calitate mai bună a somnului, deoarece credința sau religia lor oferă răspunsurile la întrebările pe care le au despre viață, potrivit unui studiu despre Sănătatea somnului. Cei nereligiosi, pe de altă parte, visează des pentru că aici adună informații despre viață.
13. Obiceiurile tale de fumat
Dacă visezi că te lași des de fumat, probabil că vei pune capăt obiceiului în viața ta de veghe, potrivit unui studiu din Journal of Abnormal Psychology. La un an după efectuarea studiului, 63% dintre cei care s-au oprit de fumat și-au amintit că au avut adesea vise legate de fumat în acea perioadă.
14. Un risc de boală Parkinson
Persoanele cu vise violente în care țipă, lovesc cu pumnii sau lovesc cu piciorul pe cineva ar putea semnifica o tulburare de somn. Poate fi, de asemenea, un indiciu al debutului bolii Parkinson.
15. Munca și livrarea dvs
Femeile însărcinate care visează să intre în travaliu le-ar putea ușura nașterea reală în viața reală. Visele își manifestă pregătirea emoțională, astfel încât acestea pot experimenta o muncă relativ ușoară.
16. Perioada dvs. lunară
Există femei care trăiesc vise sălbatice și intime chiar înainte de începerea menstruației. Nu este surprinzător pentru experți, deoarece femeile au, din punct de vedere biologic, zile de flux hormonal înainte de menstruație, care le pot afecta starea de somn.
17. Medicamentele dvs
Unele medicamente pe care le luați, cum ar fi antibioticele, antihistaminicele sau antidepresivele, ar putea aduce vise rele ca efecte secundare. S-ar putea să fie nevoie să cereți medicului dumneavoastră o schimbare a medicamentelor dacă acest lucru v-a deranjat.
18. Statutul relației tale
Visând la gelozie sau la infidelitatea partenerului tău ar putea semnifica nemulțumirea ta în relația ta în viața reală, potrivit unui studiu din revista Social Psychological and Personality Science. Participanții la studiu au arătat că starea lor de spirit, suportată de problemele pe care le au în relația lor, se reflectă în visele lor.
19. Migrena dvs. declanșează
Crezi sau nu, visul tău îți poate spune când vei avea o migrenă. Într-un studiu privind funcțiile comportamentale și cerebrale, 37 de persoane care sufereau constant de migrene au spus că de obicei visează despre furie sau agresivitate în noaptea dinaintea unui atac. Experții au teoretizat că apariția durerii ar fi putut cauza coșmarurile.
20. Viața ta s-ar putea schimba
Uneori, ceea ce înseamnă visele ar putea fi un preludiu la o schimbare sau o provocare cu care te vei confrunta în curând în viața ta. Creierul tău te ajută, astfel încât să poți face față mai bine acestei schimbări atunci când ești treaz.
Gânduri finale
Din moment ce multe probleme psihologice și fizice apar în vise, tratați-le ca pe un „apel de trezire” pentru a vă gestiona mai bine viața de veghe. Consultați un terapeut sau un profesionist medical pentru ajutor dacă încercați să înțelegeți sensul viselor tale.
