De vreme ce în lume există mai mulți extrovertiți decât introvertiți, noi, introvertiții, ne simțim adesea neînțeleși și singuri. „Problema este că etichetarea pe cineva ca fiind introvertit este o evaluare foarte superficială”, a scris compozitorul și realizatorul de film Carl King. El crede că introversia merge mult mai adânc decât cred majoritatea oamenilor.
King a scris o listă de mituri comune despre introvertiți după ce a descoperit o carte numită Avantajul introvertit: Cum să prosperi într-o lume extrovertită de Marti Laney, Psy. D. „S-a simțit ca și cum cineva ar fi scris o intrare în enciclopedie despre o rasă rară de oameni din care fac parte. Nu numai că explicase multe dintre excentricitățile mele, dar m-a ajutat să-mi redefinim întreaga viață într-un context nou și productiv.”
Carl a subliniat o porțiune din cartea lui Laney care vorbește despre modul în care creierul introvertiților și al extrovertiților sunt pur și simplu conectate diferit. „Dacă știința din spatele cărții este corectă, se dovedește că introvertiții sunt oameni care sunt suprasensibili la dopamină, așa că prea multă stimulare externă supradozează și îi epuizează. În schimb, extrovertiții nu pot obține suficientă dopamină și au nevoie de adrenalină pentru ca creierul lor să o creeze. Extravertiții au, de asemenea, o cale mai scurtă și un flux de sânge mai mic către creier. Mesajele sistemului nervos al unui extrovertit ocolesc în mare parte zona lui Broca din lobul frontal, care este locul în care are loc o mare parte a contemplației.”
Cartea afirmă că doar 25% din populație este introvertită. „Sunt și mai puțini care sunt la fel de extremi ca mine. Acest lucru duce la o mulțime de neînțelegeri.”
Cu acestea spuse, sperăm că aceste mituri despre introvertiți pot fi lămurite cu următoarea listă scrisă de Carl King. Știm că ar putea fi dificil să rămâi pozitiv ca introvertit care trăiește într-o lume extrovertită, dar amintește-ți: nu ești singur! 25% din populație (sau mai mult) este chiar acolo cu tine.
Iată 10 mituri despre introvertiți pe care majoritatea oamenilor le cred:
1. Nu le place să vorbească
Introvertiților le place de fapt să vorbească! Pur și simplu preferă să nu vorbească despre subiecte banale, de zi cu zi, care apar adesea în discuții mici. Dacă începeți orice tip de conversație intelectuală, puteți fi sigur că introvertitul va interveni cu bucurie (și probabil că nu se va opri din vorbit).
2. Toți introvertiții sunt timizi
Deși unii introvertiți POT fi timizi, nu toți sunt. Cei mai mulți le place să rămână singuri până când au un motiv să vorbească. Introvertiții pot fi la fel de prietenoși ca și extravertiții, dar le place să economisească energia și să nu poarte conversații atunci când nu trebuie.
3. Sunt nepoliticoși
Introvertiții nu sunt nepoliticoși; aceasta este doar percepția societății bazată pe fapte neadevărate. După cum am spus mai înainte, introvertiții vorbesc doar atunci când este necesar, ceea ce nu îi face nepoliticoși sau neprietenos; înseamnă doar că nu vor să vorbească în fiecare secundă. Introvertiților nu le pasă cu adevărat să se potrivească; își doresc doar ca oamenii să ia mai mult timp pentru a-i înțelege și a-i lăsa în pace.
4. Introvertiților nu le plac oamenii
Introvertiții sunt la fel ca toți ceilalți; le plac oamenii selectați pe care i-au lăsat să intre în viața lor și care și-au dovedit că sunt prieteni sau familie loiali. Au un alt mod de a interacționa cu lumea decât extravertiții, așa că natura lor rezervată ar putea să-i facă să pară antisociali, dar le place să aibă prietenii bogate și semnificative.
5. Urăsc să iasă în public
Introvertiții se bucură de locuri și activități mai liniștite de cele mai multe ori. Ei pot ieși în orice loc, desigur, dar nu le place să stea prea mult. Odată ce s-au săturat, le place să meargă acasă și să se înmoaie într-o baie fierbinte sau să se ghemuiască în pat cu o carte bună.
6. Introvertiților nu le place niciodată să fie în preajma oamenilor
Introvertiții au nevoie de mai mult timp singuri decât extravertiții, dar le place să fie în preajma oamenilor, doar în doze mai mici.
7. Sunt ciudate
Nu este toți ciudați în felul lui? Introvertiților nu le place să fie băgați într-o cutie; pur și simplu au o trăsătură de personalitate care îi face ceea ce sunt și nu le place să fie judecați pentru asta.
8. Introvertiții sunt centrați pe sine
Ar putea părea așa, deoarece se păstrează mult pentru ei înșiși, dar asta nu-i face niște ticăloși aroganți. Înseamnă doar că au nevoie de mai mult timp pentru a procesa viața în propriile lor cap.
9. Introvertiții nu știu să se distreze
Introvertiții se distrează într-un mod diferit decât o fac de obicei extrovertiții, dar asta nu înseamnă că sunt plictisitori. Înseamnă doar că au propria lor definiție a distracției.
10. Se pot transforma în extrovertiți
Se pot comporta puțin mai extrovertiți la petreceri, dar nu vor deveni niciodată un adevărat extrovertit și oricum nu și-ar dori.
Nu ține minte: dacă te simți vreodată izolat și singur ca introvertit, încearcă să implementezi gândirea pozitivă. Concentrează-te pe punctele tale forte și pe lucrurile care te fac atât de unic. Introvertiții au o mulțime de caracteristici pozitive, cum ar fi capacitatea de a lua decizii înainte de a acționa, abilități excelente de ascultare și abilități creative înnăscute.
A fi născut ca un introvertit înseamnă pur și simplu că îți obții energia din interior, mai degrabă decât din lumea exterioară; nu te face ciudat sau neplacut. Sperăm din tot sufletul că aceste mituri despre introvertiți pot elibera aerul și, în schimb, să vă arate fapte despre introvertiți.
La care dintre aceste mituri te poți raporta cel mai mult? Distribuie cu noi în comentarii!
