De pe vremea faraonilor, oamenii au folosit ulei esențial pentru orice, de la aromoterapie la tratamente homeopatice. În antichitate, uleiurile esențiale erau considerate obiecte prețioase - atât de prețioase încât erau de obicei rezervate înalților născuți și regalității. Astăzi, nu trebuie să ne naștem rege sau regină pentru a avea acces la beneficiile uimitoare pe care le oferă uleiurile esențiale.
Ce este un ulei esențial?
În sensul cel mai elementar, un ulei esențial este esența unei plante. Uleiurile sunt distilate sau presate din planta din care provin și păstrează mirosul și proprietățile terapeutice ale plantei. Uleiurile esențiale sunt folosite pentru orice, de la aromoterapie până la tratamentul homeopat al diferitelor afecțiuni și boli.
Este important de știut că nu toate mărcile sau tipurile de ulei esențial sunt la fel. Există o diferență destul de mare între uleiul esențial natural și cel sintetic; mai exact, uleiurile sintetice nu au proprietăți terapeutice. Nu există organisme de reglementare care verifică uleiurile esențiale și multe companii de marketing pe mai multe niveluri au marcate expresii înșelătoare precum „grad terapeutic” și „pur certificat” pentru a face uleiurile lor să pară mai eficiente. Asigurați-vă că citiți cu atenție etichetele, faceți achizițiile de la distribuitori de renume sau cereți fișele tehnice ale uleiului.
Cum se folosesc uleiurile esențiale
Există tot atâtea moduri de a folosi uleiul esențial câte motive există pentru a-l folosi. Fiecare motiv este personal - la fel cum combinațiile de mirosuri care vor funcționa cel mai bine sunt unice pentru fiecare persoană. Poate fi necesar să vă jucați cu diferite parfumuri pentru a găsi amestecul care vă va funcționa cel mai bine.
- Folosește un ulei esențial în difuzor pentru a te ajuta să dormi. Un amestec de mușețel, lavandă și salvie va crea starea de relaxare.
- Pentru a vă ajuta să vă concentrați și să vă concentrați, aplicați o tinctură de lămâie și ylang-ylang.
- Combate o răceală cu o explozie de eucalipt, mușețel și mentă.
- Îmbunătățiți sau îmbunătățiți regimul de îngrijire a pielii cu uleiuri esențiale.
Alegerea uleiului esențial potrivit pentru pielea ta
Primul pas în alegerea uleiului esențial potrivit pentru pielea ta este să știi ce vrei să faci. Încerci să hidratezi sau să combati acneea? Încercați să uniformizați nuanța și culoarea pielii? Poate că, dacă sunteți ca majoritatea dintre noi, cu ten mixt, încercați să faceți puțin din toate acestea. Fii sigur că există uleiuri esențiale pentru piele care se adresează celor mai multe afecțiuni.
Când alegeți uleiurile esențiale pentru piele, este o idee bună să știți ce tip de piele aveți pentru a alege uleiul purtător potrivit. Uleiurile purtătoare rețin uleiul esențial și îl diluează puțin, ceea ce este important atunci când se folosesc anumite uleiuri care sunt destul de puternice în forma lor pură. Unele uleiuri purtătoare pentru îngrijirea pielii sunt:
- Ulei de jojoba (uneori numită ceară de jojoba): un excelent ulei purtător universal.
- Ulei de argon: Acesta este excelent pentru persoanele cu piele uscată sau subțiere, îmbătrânită.
- Ulei de cocos: Acest ulei hrănitor ultra-hidratant este perfect pentru tratarea pielii uscate, crăpate.
Iată zece uleiuri esențiale pentru a începe, dar nu-ți fie teamă să experimentezi cu alți compuși pentru a-ți găsi amestecul perfect. Uleiurile pe care le alegeți depind cu adevărat de ceea ce încercați să realizați și de ce parfumuri preferați.
- Arbore de ceai: Un ulei popular pentru tratarea rănilor. Uleiul de arbore de ceai funcționează minunat și pentru a trata acneea, cicatricile și petele de vârstă.
- Lavandă: Acest ulei nu este numai minunat pentru calmarea nervilor slăbiți, dar este excelent pentru tratarea pielii îmbătrânite, a erupțiilor și a petelor.
- Lămâie: Dacă aveți semne roșii sau pete de vârstă, lămâia ar trebui să fie soluția de bază. Este considerat fotosensibil, așa că asigurați-vă că săriți peste soare dacă utilizați acest ulei.
- Paciuli: Un favorit printre hipioți de generații, acest ulei pământesc este minunat pentru tratarea pielii mixte.
- Bergamot: Dacă aveți pielea grasă, acest ulei esențial vă va ajuta să-l echilibrați.
- Trandafir: Pielea îmbătrânită își întâlnește potrivirea cu acest ulei esențial.
- Portocale: Acest ulei pe bază de citrice nu numai că vă va trata pielea mixtă, dar aromaticele vă vor oferi un impuls de concentrare.
- Lemn de santal: Acest ulei este ideal pentru tratarea pielii uscate.
- Ylang-ylang: Perfect pentru tratarea pielii îmbătrânite, acesta este un parfum floral moale care se poate dubla ca parfum.
- Tangerine: Mai moale și mai dulce decât portocala pură, mandarina este grozavă pentru tratarea pielii îmbătrânite.
Deși poate părea descurajantă la început, accesarea beneficiilor uleiurilor esențiale pentru a vă trata pielea este realizabilă. Cu un pic de cunoștințe, puteți găsi combinația perfectă de uleiuri esențiale pentru a avea o piele strălucitoare, strălucitoare și sănătoasă.
