La un moment dat în viață, îți dai seama că uneori se întâmplă lucruri rele și nu poți face nimic în privința lor. Poate ai pierdut slujba ta recent și nu ai economisit prea mulți bani în prealabil, sau poate ai suferit o despărțire proastă și te îndoiești dacă vei mai găsi dragostea vreodată. Viața ne oferă atât de multe motive să ne îndoim de noi înșine încât ne pierdem din vedere măreția uneori. Începem să ne ghicim abilitățile și valoarea de sine atunci când simțim că viața ne doboară, iar stima noastră de sine ia o bătaie.
Pentru acele zile în care simțiți că îndoiala de sine vă lovește foarte tare, avem câteva citate și sugestii de inspirație pentru a vă menține în continuare.
Repetă aceste 15 fraze când nu crezi în tine:
1. Nimeni altcineva nu mă determină valoarea mea
„Un om de succes este acela care poate pune o bază solidă cu cărămizile pe care alții le-au aruncat asupra lui.” – David Brinkley
Dacă îi lași pe alții să te doboare tot timpul, nu vei dobândi niciodată puterea de a te ridica înapoi. Depinde de alții pentru validare sau aprobare va duce doar la dezamăgire. Întotdeauna vor exista urători în viață, dar nu trebuie să le permiteți părerii lor despre tine să o modeleze pe cea pe care o ai despre tine.
2. Sunt mai mult decât eșecurile mele
Mai ales în lumea de astăzi, se pare că oamenii au uitat ce contează cu adevărat. Am început să punem productivitatea și realizările mai sus decât caracterul și morala. Prin urmare, avem o epidemie a stimei de sine scăzute, deoarece oamenii nu pot ține pasul cu standardele imposibile pe care societatea le stabilește. Amintiți-vă, totuși, că adevărata ta valoare constă în bunătatea și compasiunea pe care le poți oferi lumii, iar asta te va ajuta să crezi în tine.
3. Am încredere în inima mea să conducă
S-ar putea să nu se simtă întotdeauna așa, dar ai libertatea de a alege orice și oricine vrei să fii Nu ai trebuie să adere la o anumită imagine pe care crezi că societatea vrea să o portretizezi; poți să acționezi, să gândești și să crezi în orice fel ți se pare mai bine. Nu permite niciodată altora să ia decizii pe care doar inima ta le poate lua.
4. Eliberez trecutul și îmbrățișez viitorul
Pentru a crede în tine, trebuie să trăiești în momentul prezent. Nu poți crea decât din acest moment pe care îl ai acum, așa că a trăi în trecut sau a rumea despre viitor nu va ajuta la nimic. Dacă te ții de amintiri din vremurile de demult, trebuie să le lași să plece pentru a să mergi înainte cu viața ta și să ajungi într-un loc pozitiv
5. Știu că sunt aproape de obiectivele mele
„Multe dintre eșecurile vieții sunt oameni care nu și-au dat seama cât de aproape au fost de succes când au renunțat” – Thomas A. Edison
Atât de mulți oameni renunță chiar înainte de a avea acel progres de care aveau nevoie, așa că întotdeauna crede în tine și nu lăsa pe nimeni să-ți fure tunetele. Ai fost destinat măreției.
6. Nu mă compar cu nimeni
Comparația este un ucigaș al viselor și al încrederii în sine. Doar fii tu și nu-ți face griji pentru ceea ce au de spus alții. Nu vă puteți compara capitolul unu cu capitolul douăzeci al altcuiva Rămâneți pe propria bandă și conduceți cu orice viteză vă simțiți confortabil pentru a vă atinge obiectivele.
7. Renunț la stres și cad în flux
Nu te lupta cu viața când simți că te îneci; predă-te doar și eliberează-te pentru a putea respira din nou. Cereți ajutor dacă aveți nevoie, pentru că toți avem nevoie de îndrumare la un moment dat.
8. Nu încerc să fiu perfect și să mă accept pe deplin
Nu încerca să ajungi la perfecțiune pentru că nu există. Acesta este doar un concept la care a venit cineva pentru ca noi să rămânem într-o stare de nemulțumire. Crede în tine și vezi deja frumusețea din interiorul tău și privești cum înflorești.
9. Voi face pas la un pas
„Omul care mută un munte începe prin a lua pietre mici.” – Confucius
Amintiți-vă că Roma nu a fost construită într-o zi, așa că nu vă devansați. Fă pași mici către obiectivele tale, pentru că nu poți obține decât atât de multe într-o zi. Fă-ți timp și amintește-ți să respiri.
10. Am încredere în mine
Nu poți să ajungi nicăieri dacă nu crezi în tine, așa că nu-i lăsa niciodată pe cei negativi să câștige. Găsește-ți propria voce și urmărește-o.
11. Voi continua să mă uit în sus
Noi luăm această viață atât de în serios uneori. Amintiți-vă să râdeți și priviți viața din partea bună, pentru că oricum niciunul dintre noi nu știe toate răspunsurile.
12. Gândirea pozitivă este prietenul meu
Bineînțeles că nu poți gândi întotdeauna pozitiv, dar cu siguranță te ajută să încerci! Data viitoare când se întâmplă ceva rău, încearcă să găsești un motiv de argint și mulțumește-te pentru că poți vedea o altă zi.
13. Sunt recunoscător
Așa cum am sugerat deja, viața devine mult mai strălucitoare atunci când poți rămâne recunoscător pentru toate experiențele tale, chiar și pentru cele rele.
14. rămân umil
Da, pentru a crede în tine este nevoie de încredere, dar este nevoie și de o bună doză de smerenie. Toată lumea vă poate învăța ceva, așa că amintiți-vă să păstrați mintea deschisă și să învățați din ceea ce vă oferă viața. Nu aveți toate răspunsurile și nici eu, așa că de ce nu împărtășim ceea ce am învățat pe parcurs?
15. Mă iubesc exact așa cum sunt
"Fii tu insuti; oricine altcineva este deja luat." – Oscar Wilde
Nu trebuie să te schimbi pentru a deveni acceptabil pentru societate; pur și simplu fii tu însuți și nu cere permisiunea să o faci. Nu trebuie să fii acceptat de alții; trebuie doar să te accepți!
