Știați că anual, numai americanii cheltuiesc peste 11 miliarde de dolari pe albirea dinților și 1,4 miliarde de dolari pe produse de albire a dinților la domiciliu? Potrivit Academiei Americane de Cosmetică Dentară, cea mai frecventă plângere în rândul oamenilor cu privire la dinții lor este că nu sunt suficient de albi.
Dacă vă referiți la asta, realizați că nu trebuie să ieșiți și să vă ardeți portofelul cumpărând produse scumpe pentru îngrijirea dinților care nici măcar nu sunt bune pentru dvs. Asta e corect. Multe dintre produsele făcute pentru albirea dinților sunt fabricate cu substanțe chimice care îi înălbesc, ceea ce duce la pierderea smalțului și la alte probleme de sănătate.
Există multe articole pe care le puteți achiziționa, care sunt ieftine și ușor de utilizat pentru îngrijirea dinților la domiciliu.
Iată 10 opțiuni pentru îngrijirea dinților la domiciliu, astfel încât să puteți începe imediat
1. Tragere de ulei
Tragerea cu ulei este o metodă încercată și adevărată la domiciliu de îngrijire a dinților. Este un remediu popular indian pentru a îmbunătăți sănătatea orală și pentru a elimina toxinele din organism. Luați o lingură de ulei de cocos și amestecați-o în gură timp de 15 până la 20 de minute pentru a elimina bacteriile care provoacă îngălbenirea dinților. Puteți folosi ulei de nucă de cocos, susan sau floarea soarelui pentru a obține cele mai bune rezultate.
2. Perie cu bicarbonat de sodiu
Îngrijirea dinților acasă nu trebuie să fie complicată și nu trebuie să folosiți tehnici ciudate pentru a obține rezultate bune. Spălarea dinților cu bicarbonat de sodiu ajută la curățarea petelor, deoarece este un abraziv ușor. De asemenea, crește alcalinitatea gurii, ceea ce împiedică creșterea bacteriilor. Acesta nu este un remediu peste noapte, dar cu timpul vei avea un zâmbet mult mai sănătos.
3. Încercați peroxidul de hidrogen
Peroxidul de hidrogen este un agent de albire natural. De asemenea, îl puteți folosi pentru îngrijirea dinților la domiciliu, deoarece previne răspândirea bacteriilor dăunătoare care pot duce la inflamarea gingiilor. Achiziționați o pastă de dinți naturală care conține peroxid de hidrogen și folosiți-o de fiecare dată când vă spălați pe dinți, care ar trebui să fie de aproximativ trei ori pe zi.
4. Spală-te pe dinți după ce ai consumat aceste lucruri
Cafea, ceaiul negru, vinul și alte băuturi dulci nu numai că îți pot păta zâmbetul, dar pot și distruge smalțul dinților. O parte a regimului de îngrijire a dinților ar trebui să fie să vă periați dinții imediat după ce aveți oricare dintre aceste articole.
5. Scrub cu căpșuni
Conținutul acid al căpșunilor este un bun agent de albire. Pasează puțin și folosește peria pe dinți pentru un impuls. Când ați terminat, clătiți-vă gura cu puțin bicarbonat de sodiu pentru a reduce aciditatea și a vă proteja dinții.
6. Folosiți oțet de mere
Oțetul de mere este plin de proprietăți antibacteriene care îți vor îmbunătăți sănătatea zâmbetului. Încearcă să-l folosești ca apă de gură sau chiar să bei o doză din ea pentru a experimenta beneficiile consumului intern.
7. Cărbune activat
Carbunele activat absoarbe toxinele care pateaza dintii. Acestea se numesc taninuri și se lipesc de dinți după ce consumă băuturi precum cafea și sifon. Scufundați-vă periuța de dinți în pudră de cărbune activat (asigurându-vă că este de calitate alimentară) și periați-vă dinții așa cum faceți de obicei.
8. Frecare cu coaja de portocala
Frecați-vă dinții cu partea albă a cojii de portocală! Contine limonen, o substanta cu solventi naturali de curatare. De fapt, îl veți găsi în multe produse comerciale pentru albirea dinților. Deși pulpa fructului este foarte acidă, coaja nu este, ceea ce face sigură utilizarea pe dinți fără a deteriora smalțul.
9. Praf de turmeric
Turmeric este un joc de toate meserii. Nu numai că este bun pentru sănătatea ta în general, este un antiinflamator, antimicrobian și conține cantități mari de antioxidanți. Când vă periați dinții cu el, turmericul are un efect abraziv ușor pentru a ajuta la îndepărtarea în continuare a petelor și a plăcii care s-au acumulat pe dinți. Dacă sunteți în căutarea unor rezultate mai rapide, aceasta este metoda pe care veți dori să o încercați mai întâi!
10. Pastă de dinți pentru albire DIY
Fă-ți propria pastă de dinți! Aceasta este o idee grozavă nu numai pentru că puteți adăuga ingredientele care vă albesc cel mai bine dinții, ci pentru că veți evita și substanțele chimice nocive conținute în pastele de dinți comerciale. Luați niște ulei de cocos, bicarbonat de sodiu, un pic de suc de lămâie și o picătură de ulei esențial de mentă pentru a vă face propria pastă de dinți care îndepărta petele, care are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene și care vă lasă gura mirositoare de proaspăt.
Îngrijirea dinților la domiciliu este ușoară, ieftină și distractivă, odată ce îți dai seama ce funcționează pentru tine. Încercați oricare dintre aceste tehnici pentru a vă albi dinții acasă!
