Una dintre cele mai mari tendințe actuale în atingerea obiectivelor este practicarea a ceva numit afirmații. O afirmație pozitivă este un cuvânt sau o expresie repetată zilnic pentru a ajuta mintea să gândească pozitiv, influențând direct partea subconștientă a creierului. Acest lucru, la rândul său, ar trebui să crească probabilitatea ca o persoană să reușească. De ce? Pentru că încep să-și atragă dorințele către ei fără a fi nevoiți să se lupte atât de mult cum ar face-o în mod normal.
În cea mai mare parte, cercetările au arătat că afirmațiile zilnice sunt extrem de eficiente atunci când sunt utilizate corect. Dar, dintr-un motiv sau altul, unii oameni pur și simplu nu îi pot face să lucreze. Așa că nu durează mult până se simtă atât de învinși încât renunță să încerce să-i includă ca parte a procesului lor de atingere a scopului. Totuși, acest lucru nu face decât să întârzie și mai mult progresul lor. Dacă ați întâmpinat această dificultate, veți dori să citiți mai departe.
Aici, vă împărtășim de ce afirmațiile zilnice nu funcționează pentru toată lumea (și ce ar trebui să faceți în schimb)
Setarea prea multe obiective deodată
Unii oameni, când încep să folosească afirmații, fac o listă lungă cu toate lucrurile pe care doresc să le realizeze. Apoi, ei vin cu un cuvânt sau o expresie care să se potrivească cu fiecare dintre ei. Dimineața și pe tot parcursul zilei încearcă să repete afirmațiile pentru toate aceste obiective. Problema? Sunt prea multe asupra cărora să se concentreze. Nu mai au suficientă energie pentru a direcționa mintea subconștientă spre realizarea vreunuia dintre ele.
Este recomandat să începe cu concentrarea doar pe câteva obiective odată. Odată ce le-ai realizat, poți începe să lucrezi pentru mai multe dintre lucrurile pe care le dorești în viață.
Așteptări mari de perfecțiune
Nimeni nu este perfect. Și este imposibil să faci totul perfect tot timpul. Cei care au stabilit standarde incredibil de în alte pentru ei înșiși se luptă să vadă acest lucru. Așa că, deși fac pași mici către obiectivele lor, tot ce pot vedea este ceea ce nu au reușit să realizeze.
Pentru a combate acest tip de gândire negativă, începeți să faceți o listă cu pașii care au fost deja făcuți către fiecare dintre obiective. Ia notă de câte obiective ai îndeplinit deja. S-ar putea să fii surprins (și impresionat) de rezultate.
Păstrarea obiectivelor datate
Este important ca afirmațiile zilnice ale unei persoane să corespundă obiectivelor sale. De aceea, cei mai mulți experți recomandă ca oamenii să treacă prin lista lor personală de stabilire a obiectivelor la fiecare câteva luni, pentru a crea un nou set de afirmații care să se potrivească cu acele obiective asigurați-vă că mintea subconștientă rămâne concentrată pe obținerea rezultatelor dorite.
Uitând să vizualizez
O persoană nu poate să repete afirmațiile și să se aștepte ca magia să înceapă imediat. Trebuie să se vadă că o realizează deja cu succes. Conectarea imaginației la cuvintele care sunt rostite activează mai multe părți ale creierului pentru a lucra împreună pentru a obține rezultatele dorite.
Dacă doriți să faceți acest lucru, veți găsi că este util să include imagini care să se potrivească cu fiecare mantră.
Nu acționează
Unii oameni susțin că tot ce trebuie să facă o persoană pentru a-și atinge obiectivele este să se gândească la ele ca și cum ar fi fost deja atinse. Dar nu vei atinge niciodată un scop sau nu vei aduce succes în viața ta dacă nu faci nimic pentru a-l atinge. De exemplu, o persoană care vrea să aibă jobul visat nu se poate gândi la asta zi de zi. Trebuie să completeze cererile și să meargă și la interviurile de angajare.
După cum puteți vedea, pentru a obține o afirmație pozitivă care să funcționeze pentru dvs., trebuie să fiți dispus să vă restrângeți lista de obiective, să nu vă așteptați la perfecțiune, să păstrați lista de obiective actuală și să utilizați vizualizarea împreună cu afirmatiile tale. Cel mai important, totuși, trebuie să să aplici pași acționabili pentru a-ți atinge obiectivele De asemenea, este important să reții că este nevoie de timp pentru a atrage toate lucrurile minunate pe care le dorești. Așa că nu vă descurajați dacă trec câteva săptămâni fără rezultate.
