Cum să-ți schimbi viața de la negativ la pozitiv în doar 7 zile

Cuprins:

Cum să-ți schimbi viața de la negativ la pozitiv în doar 7 zile
Cum să-ți schimbi viața de la negativ la pozitiv în doar 7 zile
Anonim

Nu trebuie să cauti departe pentru a găsi negativitatea. Unii susțin că mass-media se bucură de asta și asta validează teoria conform căreia negativitatea îi aduce mai mulți cititori și telespectatori. Deși acest lucru poate fi adevărat într-o anumită măsură, în același mod în care un accident de mașină atrage „spectatori”, realitatea este că mintea și inima umană nu prosperă într-un mediu negativ. Dacă o persoană primește sfaturi care caută să „îți schimbe viața în bine”, aproape întotdeauna va include o încurajare către gândirea pozitivă.

Toată lumea se poate gândi la cineva pe care îl cunoaște, care cel puțin pare să fie mai fericit atunci când se plâng sau se concentrează pe eșecuri. Dar chiar și observarea superficială va dezvălui aproape întotdeauna faptul că fericirea lor corespunde doar energiei pe care o investesc. Când strigătele și certurile se termină, oamenii care se concentrează pe negativ sunt la fel de nenorociți pe cât s-ar putea imagina.

Motivul pentru care atitudinile pozitive sunt atât de puternice este că ajută la dezvăluirea oportunităților. Oamenii pozitivi care au ascultat când li s-a spus să-ți schimbe viața pentru a reacționa mai bine la oportunități în moduri productive. Oamenii negativi nu. Acesta este unul dintre multele motive pentru care adesea pare că oamenii pozitivi își ating obiectivele, iar cei negativi sunt mai frecvent frustrați în încercări similare.

Schimbă-ți viața de la negativ la pozitiv

Mici obstacole

Întrebați 100 de oameni care s-au confruntat cu probleme frustrante în viața lor, iar un procent bun dintre ei vă va spune că nu va fi nevoie de un efort zguduitor pentru a vă schimba viața. De cele mai multe ori cu acești oameni, ajustările pe care le-au făcut a fost foarte mică, dar a fost ceva pe care l-au trecut cu vederea pentru că erau atât de ocupați să lupte într-un război epic împotriva unui dragon imaginar.

Așa cum vă va spune orice profesor de arte marțiale: un bărbat nu poate lupta când nu își găsește adversarul. Gândirea pozitivă face posibil ca o persoană să pună în practică sfaturile „schimbă-ți viața” și să vadă detaliile și micile ajustări pe care un gânditor negativ le va rata deoarece a transformat problema într-un monstru imaginar falnic.

Acesta este ceva ce nu ar trebui doar luat în considerare și apoi lăsat deoparte. Gândirea pozitivă aplicată obstacolelor și problemelor frustrante este a doua, după interesul compus, ca una dintre cele mai puternice forțe din univers. Ea creează o marfă rară numită „perspectivă” care este responsabilă pentru multe dintre cele mai mari progrese din istoria omenirii. Schimbă-ți viața într-adevăr.

Oportunități mari

Gândirea pozitivă are multe în comun cu impulsul înainte. Emoțiile negative îi fac adesea pe oameni să se oprească și apoi să devină neobișnuit de preocupați de ceea ce se va întâmpla în continuare. Gândirea pozitivă, pe de altă parte, îi determină pe oameni să exploreze, să împlinească imperativul „schimbă-ți viața” și să meargă înainte, deoarece ei cred că orice urmează ar putea fi o oportunitate și mai mare decât ultima.

Aceste tipuri de dinamică emoțională sunt de o importanță vitală pentru oricine se confruntă cu provocări în viața lor. Cu aplicarea corectă a impulsului înainte, cu oportunitățile pe care le întâlnim cu toții în viața noastră și cu capacitatea de a recunoaște acele oportunități prin gândirea la ele în ceea ce privește modul în care ar putea ajuta în loc de pericolul pe care l-ar putea reprezenta, o persoană poate face pași uriași. înainte într-un timp relativ scurt.

Alternativa negativă este o persoană care își investește toată energia în a se împiedica. În multe cazuri, libertatea este eliberată de limitările pe care o persoană le pune asupra ei înșiși, mai degrabă decât să fie eliberată dintr-o cușcă metaforică construită de altcineva.

Pentru a profita din plin de oportunitățile întâlnite în viața de zi cu zi, o persoană trebuie să fie capabilă să aplice energia din propria perspectivă pozitivă. Când acea energie se combină cu impulsul înainte, se pot întâmpla lucruri grozave.

Știința

Conform lui Barbara Frederickson, întrebarea pe care o persoană ar trebui să o pună atunci când se confruntă cu o provocare este „Care este rezultatul pozitiv pe care ne propunem să-l creăm aici?” Acest lucru se potrivește cu sfaturile ei de a evita concentrarea strictă asupra problemelor. Lucrarea lui Frederickson asupra raporturilor de pozitivitate pare să susțină ipoteza ei că gândurile pozitive ar trebui să depășească numărul gândurilor negative.

În timp ce datele pot fi sau nu concludente în oricare direcție, bunul simț ne spune că perspectiva unei persoane este probabil să fie afectată negativ dacă emoțiile și gândurile sale negative depășesc numărul pozitiv. Kevin Eikenberry conectează această perspectivă pozitivă cu conducerea, iar punctele sale sunt toate bine luate. Un lider nu poate reuși pentru o perioadă de timp apreciabilă fără un fel de perspectivă pozitivă. Oamenii urmează rareori pe cineva care nu-i inspiră într-un fel, iar negativitatea nu întărește legăturile dintre oameni și liderii lor.

îţi schimbă viaţa
îţi schimbă viaţa

Cheia obiectivului „schimba-ți viața” și stăpânirea relației dintre gândirea pozitivă și succes este să înțelegi modul în care unul îl afectează pe celăl alt și să recunoști dinamica emoției. Din punct de vedere obiectiv, este ușor de văzut cum negativitatea poate doborî pe cineva. Din punct de vedere subiectiv, pe de altă parte, recunoașterea gândirii negative poate fi o provocare la fel de mare ca orice altceva și poate duce la același tip de stagnare ca orice alt eșec.

Totuși, odată ce relația este clară, calea de la gândirea pozitivă la succes devine mult mai clară.

Subiect popular