O relație abuzivă se poate întâmpla la săptămâni, luni sau chiar ani de la prima întâlnire. Oamenii care sunt prinși în relații abuzive se simt adesea blocați și neputincioși. Potrivit unui grup de cercetători, „Violența partenerului intim (IPV) este considerată o încălcare a drepturilor omului și o problemă de sănătate publică în întreaga lume.”
Veștile bune sunt că există modalități de a evita complet o relație abuzivă. Dacă ceva nu se simte în regulă, este important să ieșiți cât mai repede și în siguranță posibil. Pentru a ști ce să evitați, este important să cunoașteți cele mai comune obiceiuri ale unei relații care va merge spre sud. Iată care sunt obiceiurile de top pe care să nu le ignori niciodată când vine vorba de o relație abuzivă.
Iată 8 semne ale unei relații abuzive
„Un abuzator poate părea nevoit emoțional. Poți fi prins într-o capcană de a-l servi, încercând să umpli o groapă fără fund.” – Lundy Bancroft
1. Minciuna
Minciuna nu este bine. Relațiile ar trebui să fie construite pe încredere și comunicare. Dacă partenerul tău te face să simți că nu poți avea încredere în el, acesta este un steag roșu imens. Chiar dacă minciunile par mici, ele vor deveni, fără îndoială, mai mari. Minciuna este o modalitate de a controla și manipula oamenii. Abuzatorii îl vor folosi pentru a-și aprinde, manipula și controla victimele. Dacă partenerul tău începe să mintă, fii în alertă. Încercarea de a manipula într-o relație este întotdeauna un semn rău.
2. Insulte
Chiar dacă încep ca jucăușe, insultele nu mai sunt distractive și jocuri atunci când cineva este rănit în mod legitim. Insultele sunt o altă modalitate prin care abuzatorii își pot controla partenerii. Insultele pot începe mici, dar treptat vor deveni mai mari. Nu tolera insultele în relație, mai ales dacă are legătură cu inteligența ta. Un agresor te va face să vrei să-ți pui la îndoială valoarea de sine.
3. Comportament pasiv-agresiv
Cunoaștem cu toții pe cineva care este puțin pasiv-agresiv. Acest lucru nu înseamnă că sunt automat un abuzator. Cu toate acestea, într-o relație abuzivă, agresiunea pasivă este una dintre principalele forme de comunicare. În loc să comunice și să ceară ceea ce își dorește, un abuzator va deveni pasiv-agresiv ca o modalitate de a-și convinge partenerul să facă ceea ce vrea. Există foarte puțin compromis intr-o relatie ca asta.
4. Probleme cu furia
Cineva care are o problemă în a-și controla furia este un mare steag roșu când vine vorba de relații. Potrivit expertului în relații și autor Steven Stosny, Ph. D., „Partenerii supărați și abuzivi tind să fie anxioși din cauza temperamentului.”
Dacă partenerul tău se enervează pe ceilalți din cauza unei pălării, probabil că este un semn că va face același lucru cu partenerii lor. Furia necontrolată este o poartă către o relație abuzivă, mai ales când lucrurile se pot încinge în timpul certurilor.
5. Agresiune
Dacă cineva scapă de aburi lovind pereți, trântind uși, dărâmând lămpi, împingând lucruri de pe mese… acesta este un semn rău. Pentru majoritatea oamenilor, a vedea pe cineva eliberat de furia fizică poate fi paralizant. Este exact ceea ce își dorește agresorul. În aproape majoritatea cazurilor, persoana care lovește pereții sau trântește ușile își exercită puterea asupra partenerului său. Îi arată partenerului lor răul pe care îl poate face. Dacă cineva este predispus să trântească ușile, evită-l cu orice preț.
6. Gelozie extremă
Glozia în sine nu este un lucru rău. Cu toate acestea, atunci când gelozia devine extremă și începe să interfereze cu relația, aceasta este o problemă. Prima dată când partenerul tău devine extrem de gelos pentru ceva la fel de simplu ca să vezi un prieten sau să ieși cu un membru al familiei, acesta este un steag roșu. Nu lua cu ușurință gelozia extremă. Acesta este un steag roșu și un obicei care nu trebuie ignorat niciodată.
7. Abuz fizic
Nici macar o data. Acesta este unul dintre cele mai importante obiceiuri pe care să nu-l ignori niciodată. Dacă partenerul tău te lovește, te plesnește, te ciupește sau te rănește în vreun fel, este timpul să te retragi cât mai repede și în siguranță. Nu contează dacă promit că nu o vor mai face niciodată.
“Violența și abuzul în familie sunt folosite într-un singur scop și doar pentru un singur scop: pentru a câștiga și a menține controlul total asupra ta,” afirmă Ghid de ajutor. Dacă cineva a demonstrat deja că este dispus să-ți facă rău, relația a devenit deja abuzivă. Plecând de la primul semn de abuz fizic, eviți un drum lung.
8. „Dacă m-ai părăsi vreodată, m-aș răni.”
Relațiile nu ar trebui să pară ca niște lațuri în jurul gâtului cuiva. Sfârșitul unei relații poate fi greu, sfâșietor și greu de gestionat, dar nu ar trebui să conducă pe cineva spre sinucidere. Fii foarte atent la cineva care spune că ar muri dacă relația s-ar termina. S-ar putea să aibă nevoie de ajutor emoțional, dar sunt șanse să încerce să te controleze prin manipulare.
Gânduri finale
Nu te lăsa prins într-o relație abuzivă. Fii conștient de semne, nu doar pentru tine, ci și pentru oamenii din jurul tău. Cunoașterea acestor obiceiuri și niciodată ignorarea niciunuia va ajuta nenumărați oameni pe calea evitării unei relații abuzive. Există întotdeauna speranță chiar după colț și te așteaptă relații sigure și sănătoase.
