Cum să nu mai trăiești în griji și depresie

Popular pentru luna

Cercetătorii descoperă cum să schimbe grupa de sânge

Cercetătorii descoperă cum să schimbe grupa de sânge

Cercetătorii au descoperit cum să schimbe grupa de sânge. Implicațiile sunt provocatoare și au potențialul de a salva milioane de vieți

5 Avertismente timpurii ale sindromului de șoc toxic

5 Avertismente timpurii ale sindromului de șoc toxic

Sindromul de șoc toxic (TSS) este o afecțiune în care bacteriile atacă organismul cu toxine dăunătoare. Iată 5 semne de avertizare timpurie ale TSS

12 moduri simple de a face față stresului în carieră (4 este cel mai eficient)

12 moduri simple de a face față stresului în carieră (4 este cel mai eficient)

Ai putea crede că stresul în carieră face parte din viață. Nu tot stresul este rău, dar nu vrei să se transforme în stres rău. Iată cum să faci față

10 semne timpurii de gută pe care să nu le ignori niciodată

10 semne timpurii de gută pe care să nu le ignori niciodată

Guta este cea mai comună varietate de artrită inflamatorie, cauzată de acumularea de cristale de urat de sodiu în articulații. Iată semnele de gută:

Beneficiile meditației: 10 motive uimitoare pentru a începe să meditezi astăzi

Beneficiile meditației: 10 motive uimitoare pentru a începe să meditezi astăzi

Ați încercat vreodată meditația? Să aruncăm o privire la numeroasele beneficii ale meditației și cu siguranță o să-ți placă

Cum să readuci puterea pozitivității în viața ta

Cum să readuci puterea pozitivității în viața ta

Pozitivitatea este un mod de viață, nu doar o idee sau un sentiment. Iată câțiva pași mici pe care îi poți începe pentru a deveni mai pozitiv

Cum să &8220;Go with the Flow&8221;

Cum să &8220;Go with the Flow&8221;

Un prieten sau însoțitor ne asigură într-o zi proastă că totul va fi bine, tot ce trebuie să facem este să ne relaxăm și să mergem cu curentul

Cercetătorii dezvăluie 5 uleiuri esențiale care calmează anxietatea și ameliorează stresul

Cercetătorii dezvăluie 5 uleiuri esențiale care calmează anxietatea și ameliorează stresul

În Grecia, „Părintele medicinei”, Hipocrate, ar fi folosit uleiuri esențiale, sau ceea ce cunoaștem acum ca aromoterapie. Poate ajuta Anxietatea și altele

10 moduri de a pierde o bărbie dublă

10 moduri de a pierde o bărbie dublă

În acest articol, vom vorbi despre câteva modalități de a pierde aspectul unei bărbie dublă. Să o facem! Este ușor și se poate face oricând

Cum să zbori prin viață Prima clasă

Cum să zbori prin viață Prima clasă

Zborul la clasa întâi este frumos, dar este doar pentru unii. Vestea bună cu viața este că oricine poate zbura la clasa întâi! Iată cum:

25 de expresii Oamenii inteligenți nu spun niciodată

25 de expresii Oamenii inteligenți nu spun niciodată

Oamenii inteligenți știu că limba contează. Ei înțeleg că ceea ce spun le dezvăluie credințele și gândurile. Iată fraze pe care oamenii deștepți nu le spun niciodată

Psihologii explică 5 moduri de a trece peste o despărțire

Psihologii explică 5 moduri de a trece peste o despărțire

Astăzi, îți oferim câteva sfaturi despre cum să treci peste o despărțire, astfel încât să poți merge mai departe cu viața ta și să-ți regăsești fericirea din nou. Citiți mai departe:

Yoga restaurativă: Poziția personalului

Yoga restaurativă: Poziția personalului

Yoga restaurativă este un stil pasiv de yoga în care fiecare poziție (asana) este susținută de elemente de recuzită - suporturi, curele, pături, blocuri, scaun sau perete

7 sfaturi pentru gestionarea furiei care te fac să te simți calm (chiar și atunci când pare imposibil)

7 sfaturi pentru gestionarea furiei care te fac să te simți calm (chiar și atunci când pare imposibil)

Ironia gestionării furiei în timpul parentalității este că creșterea copiilor este în mod inerent o taxă. Iată sfaturi de gestionare a furiei pentru părinți

Te-ai simțit vreodată gelos pe alte femei? Iată cum să te descurci cu tine însuți

Te-ai simțit vreodată gelos pe alte femei? Iată cum să te descurci cu tine însuți

Gelozia poate fi obișnuită, dar este mai bine să încerci să privești lucrurile dintr-o perspectivă diferită, pentru că a fi gelos îți poate fura atât de mult din viața ta

Dieteticianul explică de ce ora 14:00 este cel mai bun moment pentru a mânca cina

Dieteticianul explică de ce ora 14:00 este cel mai bun moment pentru a mânca cina

Mănânci la cel mai bun moment pentru a lua cina? Dieteticianul explică de ce ora 14:00 este cel mai bun moment pentru a lua cina pentru pierderea în greutate. Citiți mai departe

50 de moduri de a avea o viață mai fericită

50 de moduri de a avea o viață mai fericită

Dacă ai căutat mai multă fericire, dar ai rămas scurt, avem idei pentru a-ți reda zâmbetul pe buze. Iată 50 de moduri de a avea o viață mai fericită

5 alimente sănătoase pentru fericire

5 alimente sănătoase pentru fericire

Este important să mănânci alimente sănătoase potrivite pentru fericire și stabilitate în viața ta. Adevărul este că starea ta de spirit poate fi direct influențată de alimente

Ce dezvăluie stilul tău de antrenament despre personalitatea ta?

Ce dezvăluie stilul tău de antrenament despre personalitatea ta?

Mulți oameni vor să fie în formă, dar nu își dau seama cum afectează personalitatea obiceiurile de exerciții fizice. Iată ce dezvăluie stilul tău de antrenament despre personalitatea ta

Vinyasa Flow - Savoarea Vieții

Vinyasa Flow - Savoarea Vieții

Vinyasa yoga este stilul care te învață să mergi „mergi cu fluxul” în viața ta de zi cu zi. Citiți pentru a afla mai multe despre această yoga benefică